10條御用偏方來讓你的寶寶一覺睡天亮
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是不是總有碧池當你的面炫耀着她的寶寶睡覺乖的光輝歷史,看起來其他所有人的寶寶晚上都不煩人,除了你的。然後這個世界的小孩就分裂成兩個部分,別人家的乖孩子和我家的熊孩子。
以下幾條偏方小編均與媽媽們探討並嘗試過,並不是讓你們用所有的偏方,找幾條適合你自己的孩子的偏方來用。
定點睡覺
小編用經驗告訴你們,孩子兩個月時候就可以訓練定點睡覺了,你的寶寶是可以被訓練成每天一到點就回去睡覺的習慣。根據你的時間安排,你可以在寶寶睡覺之前,給他洗洗澡,做一個小小的按摩,或者哼個歌(當然不好聽你就別哼了),或講一段睡前故事。
那位三個寶寶的媽媽告訴我,她會在她寶寶睡前擦拭一下他們,換一條尿布和寬鬆的衣服,關上燈把它們放進嬰兒牀裏,並給他們小布娃娃和奶嘴。
當然早晨也要慢慢的叫醒他們在同一個時間。
讓你的寶們在嬰兒牀裏睡覺時很重要的,他們不會在他們醒過來時感到害怕。如果你的小寶寶在你的懷中睡着,他會認爲你的懷抱就是他們的牀,如果醒來發現不是你的懷抱他們會害怕恐懼便會哭泣!!!
設想,當你醒來時,你發現你睡在一個陌生的環境裏,而不是你自己的牀上,你會不會去接着睡覺呢?不會吧。所以你的寶寶醒來也不會去接着睡的。
當寶寶醒的時候放進牀裏
是的,你寶寶是可以自己進入夢鄉的,如果他們不餓的話。當你的寶寶白天要打盹的時候也把他們放進嬰兒牀裏。也許在你的寶寶一兩週的時候,他們都是在你的懷裏吃着奶睡着的,不要擔心,在等他稍微大一些,你可以餵養他們,然後把一個倦了的,吃飽飽的寶寶放進嬰兒牀裏了。
搖啊搖搖啊搖 shakeshake
沒準個爲家長們最熟悉的便是這個場景了,搖晃!!!但是,搖晃的幅度是多少和當寶寶一兩個月大的時候他們應該睡在什麼地方。
你可以用一個4腳帶輪子的嬰兒牀(強烈建議買那種帶輪子的牀,搖起來很省勁)。
也可以用搖籃或者嬰兒車,但是安全問題要考慮,你的寶寶可能會從搖籃或者嬰兒車裏掉落。如果你要用嬰兒車,我強烈建議在你醒着的時候纔去用。
我最後一個建議是把你的寶寶放一個大的枕頭上,不僅光寶寶的頭,還有背部都放在枕頭上,那樣當寶寶醒來,你把手直接插到枕頭下,稍微擡一擡便可以繼續哄你的寶寶入睡。
雖然這不是一個完美的方法讓你的寶寶需要搖晃才能入睡,但是這個方法確實增加了寶寶們的睡眠長度,也使得家長們有點喘息的時間不是。
睡前多吃點
這對於容易餓的寶寶來說是必須的,睡前每兩個小時或者跟高的頻率去喂他們,當然也不能撐着。
有媽媽味道的衣服或者布偶
媽媽和奶是寶寶們醒來最需要的東西,一件有你的氣味的東西使你的寶寶在午夜醒來時不會感到孤獨。每次你的寶寶睡覺都放一個布偶在他旁邊,也會有同樣的效果。要注意:安全問題,確保布偶不會擋住你寶寶的嘴巴。
蓋上你寶寶的眼睛
很多寶寶當他的眼睛蓋上一個輕棉的衣服時便會睡着,我認爲是這個衣服擋住了會分散他們的視覺影像。
把這招用在你的寶寶的小憩上,不要用在整夜的睡眠上。因爲這樣的衣服有時候會擋住寶寶的呼吸,所以需要你照看你的寶寶在睡覺的時候。
慢慢的減少夜間餵食頻率
你不會是一個愛在夜間喂寶寶的家長把,試着去減少餵食次數,慢慢的你寶寶就會適應的。
奶嘴
寶寶總是特別的喜歡吮吸,在他們兩個半月是後買個奶嘴,教他們怎麼用奶嘴,堅持下去。這樣他們就不會特別依賴你的懷抱。
更爲重要的是,如今的研究表明,躺着睡,叼着奶嘴睡覺的寶寶會降低窒息的風險。
一個小睡袋
寶寶們太熱和太冷的情況下容易醒來,顯而易見。所以一些小睡袋還是不錯的,保持寶寶的溫度,並且能夠防止寶蹬被子和拉着被子蓋住腦袋。從網上買一個像下圖這樣的睡袋。特別的有用。
讓爸爸參與進來
爸爸們有時候有很多魔力去讓自己的寶寶睡一整夜,沒有什麼科學根據去解釋這一情況,但是爸爸有的是辦法和魔法。
和你的配偶一起完成對寶寶們的訓練,技能增加夫妻之間感情,而且也分擔勞動力,不會太累壞任意一個人。還有,寶寶們大概六個月就不需要半夜進食了。
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