什麼零食不能給寶寶吃 這五種零食危害身體和大腦
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什麼零食不能給寶寶吃?哪些零食寶寶吃了會危害身體和大腦?下面5種打死都不能給小孩吃的零食,寶媽做了沒?
什麼零食不能給寶寶吃?哪些零食寶寶吃了會危害身體和大腦?下面5種打死都不能給小孩吃的零食,寶媽做了沒?
零食估計是最好的哄娃神器之一!孩子哭了鬧了,一小包零食就立刻會讓孩子安靜下來!大人也可以偷的半日閒!我們去超市,也是會被各種包裝精美的零食弄得眼花繚亂!不過,最後還是會“滿載而歸”哄孩子必備啊!況且零食也不是一點營養都沒有!可是你知道嗎?很多零食還有另外一個稱呼:那就是“智商殺手”,這些看似美味、漂亮的食物,小孩如果長期食用,可是會讓小孩子越吃越笨的!也會對身體產生傷害!
果凍
果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些食品新增劑吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。
國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查,產品抽樣合格率為91.3%。這次抽樣合格率雖然較高,但超量、超範圍使用食品新增劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。
果凍不僅存在嚴重的食品新增劑的問題,還存在著被果凍噎住的危險。所以,專家提醒,幼兒應謹慎食用水果凍,防止果凍噎住喉嚨,造成窒息。
奶片
奶片就是將牛奶脫水壓擠而成,為了增加口味和儲存還添加了不少香料、防腐劑等新增劑,不但營養價值不高,而且吃進後容易造成體內滲透壓增高,這些新增劑對小兒身體容易造成損害。 加上孩子消化系統還未發育完善,奶片中的固化鈣很可能聚集、沉澱在人體肝臟、腎臟等處,最終形成結石!
不少商家宣稱“奶片每板營養與一杯鮮奶的營養含量相當”,但事實並非如此。儘管奶片的包裝上都註明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖,但並沒有明確說明鮮奶含量有多少。
罐頭
罐頭食品中的新增劑,對正處於發育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。
在生產罐頭食品時,為了保持色佳味美,經常要新增一些輔料,如人工色素、香精,甜味劑,製作肉類罐頭食品時為了使產品能呈現鮮豔的紅色,還要新增一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。
當食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要採用超高溫消毒滅菌,這一來,還會導致食品營養的流失,所以說罐頭食物基本上就是零營養的食物了,不應該給小朋友吃。
爆米花
爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能,對於正處於腦部發育的小孩子來說,這可是非常有害的。
這個時候,就有媽媽要問了:米中含鉛量並不高,為什麼一“爆”含鉛量就高了呢?其原因在於爆米花的工具上。因為在爆米花機的鐵罐內和封口處有一層鉛或鉛錫合金,當鐵罐加熱時,一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現,當迅速減壓爆米時,鉛便容易被疏鬆的米花所吸附而使米花受到汙染。
那麼鉛是何等物質,為什麼對於小朋友的智力發育會造成如此嚴重的影響呢?鉛對人體是極為有害的,特別是對兒童影響更大。它被人體吸收後,主要危及神經、造血系統和消化系統,使兒童生長髮育遲緩、抗病力下降。所以,以後就儘量不要給孩子食用爆米花了啊。
泡泡糖、口香糖
大多數孩子都喜愛泡泡糖,因為它既可吃又可玩,殊不知,泡泡糖對身體的危害比吃一般糖果更大。泡泡糖或口香糖的營養價值幾乎為零,泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑。天然橡膠一般是無毒的,但製作泡泡糖所用的膠是加了硫化促進劑、防老劑等新增劑的。這些新增劑均有一定毒性,國家規定了每日的允許攝入量。此外還含防腐劑、人工甜味劑等。
如果過多地吃泡泡糖,有毒物質會給孩子帶來潛在的危害。在泡泡糖中一般需加入7%的增塑劑,一塊泡泡糖即含有350毫克。如果一個孩子一天吃兩塊泡泡糖,就會攝入700毫克的增塑劑,對兒童的健康肯定會產生不良影響。
許多孩子在吃泡泡糖時,吃一會兒就吐出來,用手拉薄,吹起泡後再吃進去,手上的髒物沾在泡泡糖上被吃進去,這種不衛生的飲食習慣,難免會造成寄生蟲病和腸道傳染病的發生。
其實作為父母的,都喜歡孩子能夠健康快樂的成長,如果孩子想吃零食,不如考慮下,自己在家裡親手做一些,豈不是美味又健康!
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