小孩流感能喝雞湯嗎
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小孩流感時最好不要喝雞湯。
這是因為小孩兒患流感時,通常會出現發熱、咳嗽等症狀,此時胃腸功能較弱,喝雞湯等油膩的食物後,會增加胃腸道的負擔,從而不利於流感的恢復。
因此,小孩兒患流感時應以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充機體所必需的維生素和膳食纖維,適當補充優質蛋白,增加機體抵抗力,忌食辛辣、刺激、油膩以及過甜和過鹹的食物,以防止對咽喉部位的刺激,而加重咳嗽、咳痰等症狀。
小孩流感可以吃什麼食物小孩流感在治療的同時,也可以通過飲食方式來輔助治療,多吃清淡食物,補充水分和維生素,比如吃蘿蔔可以緩解流感帶來的咳嗽症狀。
1、菠蘿。它所含有的菠蘿蛋白酶能夠增加食物中的蛋白質成分,幫助身體增強免疫力,對於流感帶來的咳嗽、喉嚨疼問題也能緩解。
2、蘿蔔。蘿蔔跟生薑榨汁生喝下去,對於緩解流感痰多的症狀非常的好,喝下去之後喉嚨也能夠變得非常舒服。
3、蜂蜜。天然的蜂蜜對人體身體的抵抗力有好處,面對流感病毒有好的抵禦作用,避免流感病毒進一步增強,對增強身體的免疫力有非常好的效果。
4、洋葱。雖然洋葱很多人不喜歡吃,但它對於流感病毒是有很好的抑制效果,也能夠幫助腸胃刺激消化,改善消化不良的問題呢。
5、大蒜。它其中富有的“硫化丙烯”的元素,對於身體裏面的病毒細菌、寄生蟲等具有良好抑制的效果。
小孩流感不能吃什麼食物小孩流感期間要吃一些清淡好消化的食物,因為流感期間腸胃消化吸收能力減弱,吃一些難消化的食物會加重腸胃負擔,導致出現一些腸胃疾病。
1、生硬難消化食物
許多人在平常都喜歡吃一些生硬的食物,比如麻花、貓兒片、鍋巴等等,但是在流感期間儘量不要吃了,因為病毒性流感多會導致人體消化功能下降,吃這些食物很容易出現消化不良症狀。
2、辛辣刺激食物
像一些辣椒、花椒、胡椒、芥末、火鍋、燒烤、檳榔等辛辣刺激的食物,在流感期間也最好不要吃,很容易刺激脆弱的腸胃,再加上這些食物助火生痰,使痰變黏稠,不易咳出,還可能加重頭痛、鼻塞。
3、生冷油膩食物
在流感期間,冰激凌、大肥肉、扣肉等生冷油膩食物也不應多吃,這類食物容易刺激腸胃且不易消化,易導致噁心、嘔吐等不適症狀。
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