備孕男士,最好遠離這些食物!
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你知道什麼東西能夠壯陽嗎?那麼有些食物是殺精的,男士最好不要吃它,備孕男士,最好遠離這些食物!
説到殺精的食物,大家最先想到的應該就是芹菜了。關於芹菜殺精的説法也是由來已久。雖然關於芹菜殺精的文章有不少,但是並沒有高質量的證據能證明芹菜能殺精,並且研究中的劑量和我們平時吃菜的劑量不可同日而語。
除了芹菜之外還有一些食物對於精子來説也是不利的,你知道是哪些嗎?現在我們就來看一下。
奶茶
賣奶茶的店鋪近些年可謂是隨處可見,奶茶也是大家常喝的飲品之一。奶茶對人體沒有什麼大的傷害,但是它的主要原料是奶精,奶精中所含的反式脂肪酸有抑制生精和殺精的作用。為了備孕的成功率,男士還是少喝點。
燒烤
燒烤大多都是在露天環境中的碳煙燻制,衞生很難保證。並且燒烤中常會產生高致癌物亞硝胺及苯並芘。喜愛內臟的男士們還要當心重金屬鎘對身體造成的傷害,它可導致男性陽痿、精子數量減少。
豆製品
豆製品對於女性來説是在備孕期常推薦的食物。但是對於備孕男性來説,卻是需要適量來吃的食物,食用過多的話精子的數量會下降,這是因為豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素。
油炸食品
很多人的早餐喜歡豆漿油條,豆製品需要適量吃,那油條呢?作為油炸食品中的一員,當然也是少吃為好。因為此類食物中常含有致癌物質丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精。其他油炸食物如炸雞,因含有反式脂肪酸,備孕期最好也是不吃。
此外,為了好孕,啤酒、咖啡、辛辣刺激類的食物也要遠離。
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