全國愛眼日手抄報圖片五年級
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全國愛眼日手抄報圖片五年級,保護好眼睛我們才能擁有幸福的未來,我們的眼睛對於我們來說非常重要,眼睛的健康直接關係到我們的生活水平,所以我們一定要讓大家都能重視眼睛健康問題。
護眼知識之最傷眼睛的幾大惡習
我國現有約500萬盲人,佔總人口的0.4%,是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨着經濟社會的發展和人口結構的老齡化,非傳染性眼病成爲我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛,那麼,日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。
酒精會傷害眼睛
酒精是眼睛的頭號大敵。爲什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因爲酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,造成斑點。所以,對於酒類躲得越遠越好。
保護眼睛請戒菸
吸菸對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病,可是吸菸還會導致視力受到影響,這不是危言聳聽。
吸菸對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視,就是矯正視力低於0.8。吸菸導致弱視的原因,一是由於吸菸時人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼視網膜對缺氧格外敏感,長期下去,視神經纖維會發生變性,視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮;二是菸草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素B12的含量下降,而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在這兩者共同的影響下,使得吸菸者視力下降而發生弱視,嚴重者可致失明。
據醫學家調查,在白內障病人中有20%與長期吸菸有關。而每天吸菸20支以上的人與不吸菸者相比,患白內障的可能性要高2倍。
另外,吸菸時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進,由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發生。臨牀還觀察到,吸菸者有時會有一過性眼壓升高的現象,這在青光眼患者中尤爲明顯,青光眼病人本來眼壓就高,如果再吸菸,無疑是雪上加霜。
同時,科學研究還明確指出,菸草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸菸,也不應放鬆警惕,“二手菸”“三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此,我們還是和菸草保持一定距離吧。
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