適合男人的湯:黃豆燉排骨湯
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黃豆中富含豐富的氨基酸,經常吃黃豆有延緩衰老的作用,黃豆無論對男性還是女性來說都是非常好的食品,快煲一碗黃豆排骨湯犒勞辛苦的他吧!
材料:
黃豆50公克,排骨300公克,老薑30公克,水600㏄,鹽1小匙
做法:
1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝乾備用。
2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
3.老薑去皮切片備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片即可。
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