陳皮可以去溼氣嗎
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陳皮可以幫助祛除體內痰溼。陳皮的芳香之氣除了可以去除肉食的腥羶氣味,還可以發揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛溼化痰的藥效,減少痰溼和肥甘厚膩對脾胃的傷害。
但需要注意的是溫性的陳皮是比較適合寒性的病症的,一般如果消化不良但是伴隨上火,最好是不用陳皮,因爲用了會加重上火的症狀。
陳皮祛溼的做法陳皮薑汁水
將陳皮、生薑還有紅糖準備好,然後將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
陳皮茯苓茶
茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨,放人保溫杯中,在杯中衝入熱水,等待5分鐘即可飲用。
陳皮玉米鬚飲
將玉米鬚和陳皮洗淨,倒入鍋中加適量水,煮開,文火煮10分鐘,撈出玉米鬚,將剩下的汁液倒入碗中,一日一劑,分早晚二次服用。
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