【拔罐可以去溼氣嗎】拔罐祛溼效果好嗎
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拔罐可以去溼氣嗎?拔罐是中醫傳統的一種治療疾病的手段,用途很廣泛,那拔罐可以去溼氣嗎?有很好的效果嗎?下面就來具體看看吧。
拔罐可以去溼氣嗎
拔罐可以去溼氣。火罐可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此,體內溼盛的人拔火罐非常好。但也不是什麼溼都可以用拔罐來去除,首先得分清楚體內的溼氣是內溼還是外溼:長期在空調環境中易造成外溼,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內溼,此時拔罐就作用甚微。
溼氣重拔罐哪裏
1、背部脊柱兩側
拔火罐最常用的位置就是背後脊柱兩側的肌肉豐厚處,此處不僅肌肉豐厚、體表較爲平整,且是膀胱經循行的部位,通過火罐刺激,可以加快微循環,促進新陳代謝,改善溼性體質。
操作方法:可以用火罐在人體背上脊柱兩邊,從上到下依次進行拔罐,以7天爲一個療程。拔罐的過程中要注意,如果溼氣重的,一拔就能出現黑紫印,深層的淤血就被拔出來了,每天10分鐘,直至出現黑印爲止。
2、涌泉穴拔火罐除溼
涌泉穴位於腳心,是足少陰腎經的井穴,腎臟爲主水之臟器,生的生理功能異常則容易引起身體水液代謝出現障礙,故而在涌泉穴拔火罐可以使氣血通暢,腎氣旺盛,能疏通腎經,祛除體內的溼毒濁氣。
3、足三裏拔火罐除溼
足三裏是人體重要的保健穴位之一,是足陽明胃經的合穴,通過拔火罐刺激本穴,可以調節消化系統的功能,對胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。脾胃運化水溼的功能恢復,對消除體內溼氣非常重要,故而,溼氣中的人可選擇此處進行拔火罐除溼。
拔火罐的禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排淨大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。
6、拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
7、皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。
8、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。
9、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
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