【寶寶可以吃李子嗎】寶寶能吃李子嗎 小孩可以吃李子嗎
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李子是夏季較受歡迎的一種水果,其口感酸甜,令人食之難忘,在夏季尤爲開胃,連小朋友都很喜歡吃。但是,自古就有“桃養人、杏傷人、李子樹下埋死人”的說法,這李子確實對身體有所傷害,那麼,寶寶可以吃李子嗎?
寶寶可以吃李子嗎
寶寶應該少吃李子。
李子味道酸酸甜甜,營養豐富,是人們喜愛的夏季水果之一,有清肝滌熱,活血生津的作用,寶寶食用可以促進消化、明目等。因此,寶寶可以食用李子。
李子含高量的果酸,會傷害寶寶嬌嫩的胃腸道,而且多食易生痰溼、傷脾胃,又損牙齒,因此寶寶最好少吃。
小貼士:最好給寶寶吃成熟了的李子哦,未成熟的李子較酸,會傷害寶寶的牙齒。
寶寶可以吃李子嗎 寶寶食用李子的好處
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。
2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。
4、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇,則煎湯洗身,效果良好。同時可以治療目翳,鎮痛消腫。
5、可以治療治小兒高熱、解丹毒。煎水含漱,治牙痛。也適合於糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹氣上衝引起的頭昏目眩。
6、李子含有多種抗氧化物,能夠延緩衰老。寶寶食用可以去粉滓黑黯,面澤,尤其對汗斑、臉生黑斑等有良效。
寶寶可以吃李子嗎 寶寶怎麼食用李子
1、李子糖水
材料:李子11顆,水適量,冰糖1小碟。
做法:
(1)鍋里加水,加李子和冰糖,開火煮,煮上10分鐘,李子肉爛,關火。
(2)將糖水盛出,放涼後放冰箱裏冷藏數小時即可。
小貼士:給寶寶吃的時候記得加熱哦。
2、李子雪梨湯
材料:李子3個,雪梨1個,冰糖適量。
做法:
(1)李子、雪梨洗淨,雪梨去皮切條。
(2)鍋中入適量的水,放入雪梨絲,大火煮開,轉小火煮10分鐘。
(3)轉中火放入李子煮至李子肉軟皮爛,根據個人口味放入糖,糖煮化開即可。
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