【吃石榴會回奶嗎】石榴回不回奶 石榴回奶麼
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石榴全身都是寶,具有極高的營養價值,是人們常食用的水果之一。那麼在哺乳期的媽媽們吃石榴會怎麼樣呢?哺乳期吃石榴會回奶嗎?下面我們一起來了解一下吧。
吃石榴會回奶嗎
吃石榴有回奶的可能性,石榴雖然是屬於溫性水果,但是石榴中含有一定量的維生素B6成分,維生素B6可能會導致回奶,因爲其與促進腦內多巴胺的生成,從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關,所以哺乳期媽媽吃石榴可能會出現回奶現象。
但是石榴會不會回奶也不是絕對的,具體還是根據個人體質來看的,有些哺乳期媽媽吃石榴後就不會出現奶水減少的情況。
食用石榴不僅有回奶的可能,而且大量進食石榴會導致出現便祕,還可能通過乳汁傳遞給寶寶,寶寶的腸胃功能還不完善,容易受刺激引起腸胃不適。
所以爲了身體健康和在哺乳期能給寶寶提供充足的奶水,建議哺乳期期間少吃或不吃石榴爲好。
哺乳期不能吃什麼東西
還在哺乳期內的媽媽,爲了寶寶的健康着想,有些東西雖然好吃,但是也要先忍一忍,以下這些東西,在哺乳期內,媽媽還是少碰爲妙哦。
1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因爲這些食物被他*的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度。
2、只含熱量的食品:儘量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因爲這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化,對於剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱,媽媽吃了對恢復健康不利。
3、刺激性食物:因爲哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入寶寶體內,影響寶寶健康。但進食少量調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。
4、巧克力:因爲巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良,睡眠不穩。
吃石榴會回奶嗎
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