【青汁的功效】青汁有什麼功效 青汁有什麼作用
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青汁是由大麥若葉、綠茶、甘藍等衆多植物的汁水榨取而成,也是近年來很多人追捧熱衷的健康養生飲品,那麼青汁的功效有哪些呢?
平衡血液酸鹼度
青汁可以平衡血液酸鹼度,抑制癌細胞的繁殖活躍,有效的阻斷癌細胞轉型與惡化,控制癌症轉移,也能強化我們正常細胭的免疫能力,增加正常細飽的防禦與修復功能。
增強免疫力
青汁富含維生素C/B/E/葉酸 等各類天然維生素,B族維生素能緩解優慮和緊張,抑制油脂分泌,C可以提高免疫力,E可以抗氧化,延緩衰老。葉酸是一種天然的抗癌維生素。
促進新陳代謝
青汁富含有鉀、鐵、鈣、鎂、鋅、硒等幾十種礦物質和微量元素,參與了人體重要的生命活動,如能量代謝、細胞修復、酸鹼平衡、各種激素類生成、免疫細胞的維護等,爲身體保駕護骯。
潤腸通便
青汁富含食物纖維,食物纖維具有含水膨脹(飽腹效果)、增加便量、促進腸道蠕動,吸附膽固醉、膽酸等有害物質的功效,可以養顏美容、控制體重;預防及改善三高等現代文明病,降低患癌風險。
延緩衰老
青汁含有上百種活性酵素,其中的諸如SOD等抗氧化成分,可以分解體內有害過氧化物。自由基,促進廢物代謝,從而達到預防多種疾病的作用。
消炎殺菌
青汁可以淨化血液消炎殺菌除臭:葉綠素的分子與人體的血紅蛋白分子在結構上很是相似,葉綠紊吸收會被轉化爲血紅素,提升帶氧血液循環,促進代謝。葉綠素還有殺菌消炎,除口臭、體臭的效果。
補充蛋白
青汁中含有豐富的蛋白質,蛋白質是細胞增值,組織修復,新陳代謝的物質基礎,是形成多種生命因子,維護免疫系統和其他正常功能發揮的核心營養物質。
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