燜燒杯可以做哪些食物 推薦四款簡易食譜
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
只要用公司飲水機熱水就能完成!煮蛋的祕訣就是先「熱杯」30秒。
水煮蛋、做法:
1先用熱水涮一下保溫杯「預熱」
2將蛋放入保溫杯中以八分滿熱水燜5分鐘,然後倒掉熱水
3再裝第二次熱水直接燜到中午,全熟的水煮蛋就完成了!(也有人說燜15分鐘即可)
半熟蛋/溏心蛋
雞蛋退冰與否也會影響熟度,從冰箱拿出來的蛋稍微沖水或是放置室溫一陣子效果都會不同,也可以利用燜煮時間調整想要雞蛋的熟度。
溏心蛋、做法:
1、一樣先預熱保溫杯
2、第一次燜5分鐘後將水倒掉
3、再倒入第二次熱水燜7分鐘就好。
也有人的做法是不換水,直接燜15分鐘。
水波蛋
難度較高的水波蛋同樣也可以用保溫杯完成!
水波蛋、做法:
1、保溫瓶先以八分滿熱水預熱,1分鐘後把水倒掉。
2、放入雞蛋,加入滾水至八分滿,燜25-30分鐘即可。(想要很流動的感覺可以再減少時長。)
還有一位網友是直接將蛋打入杯中,同樣也很簡單:
1、先用熱水預熱保溫瓶內部
2、加入熱水和1小匙白醋。(可幫助蛋白凝固,攪拌時纔不會散開變成蛋花湯)
3、用筷子順時針攪動熱水,出現漩渦後就快速將蛋打入
4、蓋上蓋子燜15~18分鐘。
地瓜燕麥粥/地瓜稀飯地瓜燕麥、做法:
1、燜燒罐放入鋼切燕麥1/杯+地瓜1/2杯,
2、加入100度熱水,蓋上搖一搖,燜3分鐘,反覆重複兩次。
3、再注入100度熱開水,等待2小時即可。
#地瓜稀飯、做法:
換成白米1/杯+地瓜1/2杯,做法如上,白粥綿密,地瓜鬆軟超好吃!
番茄豬肉烏龍麪材料(一人份)包含番茄半顆、洋蔥1/4顆、蒜一瓣、小里肌肉(大約80g)、醬油適量、糖適量、烏龍麵一包。
1、將洋蔥切末、蕃茄切小丁,蒜切末。
2、小里肌切片,加入適量醬油、黑胡椒、米酒抓醃,放入太白粉拌勻,最後加入適量橄欖油攪勻。
3、肉片、番茄、洋蔥、蒜末放入悶燒罐,加入滾水至八分滿,蓋上悶燒罐蓋子,稍微搖晃,靜置五分鐘。
4、水分瀝乾,加入醬油、適量糖,再次衝入熱水至八分滿,蓋上蓋子。
5、悶煮一小時即可。
健康水果優格材料包含牛奶約400ml、各式水果、穀物。
1、牛奶微波或隔水加熱到40度左右。
2、悶燒罐衝入熱水預熱一分鐘。
3、熱水倒掉之後倒入牛奶,加入兩大匙優格拌勻。優格和牛奶比例差不多是1:4到1:5。
4、栓塞靜置8-9小時即可。
哪些食物能增高 助孩子長高的食物推薦
推薦八款簡單的減肥食譜
安胎食物有哪些?孕婦安胎食譜精選推薦,快看看!
吃什麼食物對大腦好 八款維持護腦食物推薦
霧霾天寶寶食譜推薦 六款潤肺排毒食譜爲寶寶健康保駕護航
什麼食物燃燒脂肪最快 專家推薦這十種甩肉食物
適合糖尿病的食物有哪些 十大健康食物推薦
秋季小孩長高食物有哪些 秋季增高食物做法推薦
減肥食物推薦:最容易消化的食物排行榜
吃什麼可以降血脂降膽固醇 六款平民保健食物推薦
孕前飲食推薦:3款助孕食譜
含碘高的食物有哪些 其中高碘食物推薦在飲食中加入
清潔肝臟的食物有哪些 6種天然健康食物推薦
寶寶營養早餐怎麼做,推薦5款美味食譜
小寒養生食譜推薦 六款養生食譜滋潤暖冬
寶寶積食吃什麼,四款輔食推薦
【5大催乳食譜精選推薦】催乳食譜有哪些
哪些食物可以補腦 補腦的食物食譜推薦
推薦兩款夏季養心食譜
補腦的食物有哪些 9大天然健腦食物推薦