鱈魚怎麼做好吃?推薦豆豉鱈魚塊
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
鱈魚相對於其他魚類,脂肪較低,蛋白質較高,是一款適合老少食用的營養食品。市面上出售的鱈魚多是冰凍的,如何烹調才能使鱈魚的味道更鮮美的呢?看看小編介紹的這款鱈魚塊吧。
食材
鱈魚 1條
蔥、姜、蒜 適量
豆豉醬、料酒、生抽、糖 適量
雞蛋液、水澱粉 適量
方法/步驟
1、準備好所有的食材。
2、鱈魚洗淨切塊,放入蛋液中裹均勻。
3、不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚塊煎,中小火煎至兩面微黃即好。
4、炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,倒入豆豉炒出香味。
5、放入煎好的鱈魚塊,加入料酒,再加糖和生抽。
6、加入適量的清水大火燉煮,煮至湯汁快乾時,加入適量的水澱粉。
7、翻炒均勻關火。
注意事項
豆豉要炒出香味,纔好吃。
鹽不用再加,豆豉已經很有鹹味了。
【寶寶輔食鱈魚的做法】寶寶輔食鱈魚怎麼做
【鱈魚和油魚的區別】油魚和鱈魚的區別 鱈魚和油魚有什麼區別
【寶寶輔食清蒸鱈魚的做法】寶寶輔食清蒸鱈魚怎麼做好吃
【寶寶多大可以吃鱈魚腸】鱈魚腸適合多大孩子吃 鱈魚腸幾個月寶寶能吃
鱈魚燕麥米粥怎麼做好吃
鱈魚蒸糕怎麼做?鱈魚蒸糕的做法
【年鱈魚肝油十大排行榜】什麼牌子的鱈魚肝油好
【寶寶吃鱈魚腸有什麼好處】寶寶吃鱈魚腸的功效與作用
【2018年鱈魚肝油十大排行榜】什麼牌子的鱈魚肝油好
鱈魚塊怎麼做纔好吃
鱈魚肝油適合多大的寶寶 怎麼給寶寶吃鱈魚肝油
鱈魚怎麼做好吃
寶寶吃鱈魚還是銀鱈魚
寶寶吃鱈魚還是銀鱈魚
鱈魚南瓜泥怎麼做好吃
鱈魚肝油適合多大的寶寶 怎麼給寶寶吃鱈魚肝油
鱈魚和銀鱈魚的區別
【寶寶吃鱈魚腸好嗎】鱈魚腸寶寶吃了好不好 鱈魚腸寶寶可以吃嗎
鱈魚面怎麼做好吃
【寶寶鱈魚腸哪個牌子好】兒童鱈魚腸什麼牌子好 什麼牌子的鱈魚腸好