辣條和牛奶能一起吃嗎
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可以。
這兩種食物放一起吃並不會產生什麼不良影響。
牛奶含有脂肪,而辣椒中的類辣椒素能夠溶於脂肪,所以吃辣的時候喝牛奶有利於減少類辣椒素的殘留量。
牛奶可以稀釋類辣椒素的濃度,間接減小其對消化道的刺激。
另外,牛奶比水更能夠“黏附”在消化道上,對消化道起到保護層的作用,不過作用微小。
吃辣條後喝什麼排毒?溫開水:
水參與養分運輸、能促進新陳代謝,並協助將體內毒素排出體外。吃辣條後喝水排毒,最好喝溫度稍高的熱水,這樣能提升體溫,加速新陳代謝。如果喝涼水,會刺激腸胃痙攣,引起肚子痛。
酸奶:
酸奶中含有有益的乳酸菌,會產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動,加速辣條分解並排出體外,防止宿便和毒素堆積。
金銀花茶:
金銀花有清熱解毒、殺菌止痢的功效,吃辣條後上火、長痘痘、拉肚子都可以喝金銀花茶解毒排毒。
檸檬水:
檸檬有利尿、促進腸胃蠕動的作用,能清腸排毒。而檸檬酸又能刺激肝臟分解毒素,吃辣條後喝檸檬水排毒效果非常好。
辣條可以常吃嗎?視情況而定。
外面買的辣條偶爾吃一下解饞就好,不要經常吃。
自己手工做的辣條常吃倒是沒什麼影響,原料和工藝都可以放心。
辣條麻辣鮮香可以調節口味、有很好的開胃功效,所以,自己做的手工辣條可以常吃。
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