【拔罐可以天天拔嗎】拔罐可以每天拔嗎
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拔罐可以天天拔嗎?拔罐是生活中常見的一種養生保健的方式,可以通經活絡,行氣活血,那拔罐可以天天拔嗎?下面就來具體看看吧。
拔罐可以天天拔嗎
拔罐不建議天天拔。
拔罐的時候,皮膚會受到強烈刺激,在沒有完全恢復的情況下連續拔罐的話,容易導致皮膚變得脆弱,容易受到外界細菌侵襲,或多或少會對皮膚引起一定的傷害。天天拔罐還會增加身體的負擔,拔罐的時候,身體的新陳代謝加速,拔罐過於頻繁,新陳代謝持續處於加速狀態,身體各個器官及組織正常就會受到影響。拔罐最好是隔3~5天再做,罐印沒消除的地方也不要拔罐。
拔罐多久一次好
拔火罐不宜經常拔,一般一週左右一次爲宜,要等到上次拔罐留下的紫色印子消退後再拔比較好。
拔火罐的間隔時間以個人體質爲依據,皮膚恢復較快的,可以間隔時間短一點拔,皮損、瘀紫嚴重,患處有水泡等情況時,要等皮膚恢復後纔可再拔。起保健作用的一般一週一次就好,但如果想要通過拔罐治療風溼、類風溼、關節炎症等疾病時,可以縮短拔罐時間,具體請在專業的醫生指導下治療。
什麼時候去拔罐好
拔火罐並沒有特點的時間要求,只要不要在以下三個時間點拔罐即可。
1、早上起牀的時候。身體剛剛甦醒,不要拔火罐。
2、正午。氣血太過於旺盛也不要拔火罐。
3、晚上8點以後。夜晚睡眠時氣血要回歸肝經及三焦,也不要拔火罐。
小貼士:除此外,飽腹、空腹,女性經期的時候也不要拔火罐,其他時間都可以。
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