夏天要給孩子吹空調嗎?你家呢?
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夏天天氣炎熱,大家都想躲在空調房裏避暑,那麼孩子能吹空調嗎?家長們擔心孩子會得空調病,夏天要給孩子吹空調嗎?你家呢?
天氣愈發炎熱了,想想一邊待在空調房,一邊啃着大西瓜,那feel真是倍爽。
可這時候,有寶寶的家庭,尤其是出生後迎來第一個夏季的寶寶家庭,將要展開一場開不開空調的拉鋸戰了。“這麼小的孩子不能吹空調,會感冒的”、“吹空調會得空調病的”、“待在空調房不能光腳,長袖長褲穿起來”長輩們千叮嚀萬囑咐,生怕開個空調寶寶就會得病似的。可眼看着天氣一天比一天熱了,難道就這麼熱着寶寶嗎?當然不行!寶寶夏天需要空調!而且必須開!
空調使用不當的確有害處
很多長輩反對給小寶寶使用空調,是因爲擔心“空調病”的出現。他們可能有過不爽感受,比如空調房待久了身體沉、渾身乏力等,其實這也確實是空調使用不當的結果。
如果,我們平時不注意,空調溫度過低,風口直吹寶寶,整日吹空調,或沒落汗直接進入空調房,都會傷害寶寶的身體,可能會讓寶寶像成人一樣患上感冒、乏力、關節痛、肌肉痛等。
不開空調其實對孩子危害更大
看到這兒,很多媽媽會說:問題這麼多,老人肯定更不讓開了!的確,使用不當會引發上面那些問題,但如果不開空調呢?就沒事了嗎?其實,不開空調對孩子的危害更大!爲什麼?因爲孩子本身調節溫度的能力不強,高溫很容易導致以下這些情況:
1、睡不安穩
大夏天,一個字“熱”,大人都受不了,何況寶寶!兒童的汗腺及體溫調節中樞尚未發育成熟,對溫度的調節能力遠比不上成年人。溫度過高會影響他們的身體機能,睡不安穩,影響睡眠質量。
2、容易長痱子、汗皰疹、溼疹
天氣熱,愛出汗,這時候寶寶就會開始長痱子、溼疹,怎麼辦?還繼續讓寶寶熱着?治痱子除了抹藥就是要降低寶寶周邊的溫度,洗澡,保持患部乾爽,不開空調怎麼保證呢?
3、脫水或中暑
高溫會使兒童患多種疾病,包括脫水、熱衰竭、熱痙攣和中暑。所以高溫情況下一定要讓孩子保持涼爽,不能一直這麼熱着孩子。
開空調的合理建議
綜上所述,在夏天這樣高溫高熱環境下,不開空調輕則讓寶寶晚上睡不安穩,重則會讓寶寶長痱子、長溼疹、脫水中暑。爲了給寶寶一個舒適的環境,請給寶寶開空調吧!當然,老人家的擔心也不是多餘的,包媽再次把注意事項提醒下妞們。
1、使用前認真清洗空調濾網
使用空調前,一定要認真清洗空調濾網,長時間沒用你家的空調濾網上會積存很多的灰塵、蟎蟲、黴菌,不清理直接使用的話,這些都會被吹入室內,很容易誘發孩子和老人的呼吸道疾病。
2、溫度不宜過低,風口不直吹寶寶
溫度方面妞兒們可以靈活把握,一般26度左右最佳。不要一會兒熱、一會兒涼,因爲寶寶的體溫調節系統尚不成熟,不能很好適應氣溫的頻繁改變。此外,一定要注意風口不能直吹孩子,風速也要調整到最低檔位。
3、適當的關閉空調
等清晨和傍晚這樣外面空氣稍微涼爽時,媽媽們可以選擇開窗或開門通風換氣,孩子們也需要通過冷和熱來增強免疫和體溫調節能力。(霧霾天就算了哈)
4、給孩子蓋上薄被或穿上睡袋
開空調睡覺時別忘了給寶寶蓋上薄被,或者穿上睡袋,孩子會睡的更舒服。
5、落汗後再進入空調房
老人們反對最重要的理由就是吹空調會着涼,其實這一點取決於孩子當時的出汗狀況。如果是全身大汗進入低溫的空調房,巨大的溫差會引發不適,很可能會感冒,所以最好落汗後再進入空調房間,相對不易着涼了。
包媽碎碎念:美國兒科學會AAP也是一直建議父母在悶熱的夏天給孩子使用空調的。在炎熱的夏天,開空調也被證明可以有效的減少嬰兒猝死。
試問在炎熱的夏季,超市,商場、電影院、辦公樓甚至醫院,哪個地方不開空調呢?親愛的老人們,請不要過於擔心,合理使用空調,會讓寶寶更健康。
對了,最近還有個麻麻在微信裏問我,小孩發燒了是否還能開空調?當然可以,發燒不能捂着,降低環境溫度對於退熱很重要,兒童醫院的輸液室裏不是照樣開着空調?這麼偉大的發明,幹嘛要和它過不去!
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