【痛風可以喝咖啡嗎】痛風能喝咖啡嗎
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痛風可以喝咖啡嗎?咖啡是生活中很常見的飲料,很多人喜歡喝咖啡,那痛風患者可以喝咖啡嗎?會有不好的影響嗎?下面就來具體看看吧。
痛風可以喝咖啡嗎
痛風可以適量喝咖啡。但是痛風發作期間不建議喝咖啡。
痛風是由於嘌呤代謝異常引起的疾病,平時的飲食中要嚴格控制嘌呤的攝入,咖啡中咖啡鹼會轉變爲尿酸,而尿酸在血液中濃度高正是痛風的要害,因此不建議痛風病人喝咖啡。但是進一步的科學研究表明,咖啡鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,並不會沉積而形成痛風石。故目前認爲適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出,對病情有利。因此,喜愛喝咖啡的痛風患者可以在平時適量喝點咖啡,但是在痛風發作期間還是不要喝爲好。
痛風喝什麼好
1、蘇打水
蘇打水是適合痛風病人的,其中所含的碳酸氫鈉對尿酸排除有幫助。不過,鈉鹽是個雙刃劍。它雖然有利於降低尿液的 pH 值,但過多的鈉鹽會增加腎臟的負擔,並有升高血壓的作用。
考慮到痛風病友常常伴有高血壓、高血脂、冠心病和腎臟功能損害等問題,有併發症的人士並不適合無限制地飲用含鈉的蘇打水。如果要經常飲用蘇打水,則建議日常飲食限制鹽量,保證一天當中的總鈉量不超標。
2、白開水、礦泉水
白開水、礦泉水可以不限量地飲用。如果有腎結石情況,每天飲水量應達到3000 毫升左右。考慮到痛風通常是在夜裏發作的,特別建議在睡前喝水,以避免夜間血液濃縮,血尿酸含量上升而增加急性發作危險。
痛風不可以喝什麼
1、肉湯、粥湯等湯類
食物中的嘌呤在體內會代謝爲尿酸,從而影響尿酸、痛風控制。同時嘌呤是一種易溶於水的物質,濃肉湯湯中嘌呤含量相當高。湯中最好也不要添加雞精,因爲雞精中添加的肌苷酸鈉和鳥苷酸鈉,會參與身體代謝而轉變爲尿酸。
2、啤酒、白酒等含酒精飲料
高尿酸、痛風的人應當儘量不喝酒。不僅啤酒,白酒也不能喝。酒精有促進尿酸生成的作用,而且會導致乳酸和酮體的積累,大量喝酒往往導致血尿酸突然升高,如果再同時食用高嘌呤高脂肪食物,便會成爲誘發痛風急性發作的直接原因。
3、可樂等甜飲料
甜飲料對痛風的促進作用,在多項研究當中都得到了確認。甜飲料中的主要成分之一是果糖,它會促進尿酸的生成。在那些清涼口感的甜飲料當中,特別是產氣飲料當中,含有大量的“高果葡糖漿”,喝這些飲料就會喝進去大量的果糖。
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