五步衝調寶貝配方奶

衝調配方奶是先放水還是先放奶粉呢？配方奶粉是衝調稀些還是稠些呢？到度什麼樣的步驟是正確的？媽媽們不要着急，建議認真學習以下的五個步驟，會讓寶寶吃得既衛生又健康。

    第一步，清潔奶瓶奶嘴

先洗淨雙手，用乾淨的消毒鍋加八分滿的水，放入奶瓶，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮十分鐘;將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起入入煮五分鐘左右。做完這些之後，將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾，以備使用。

第二步，溫開水倒入奶瓶

在奶瓶裏倒入需要量的溫開水，水溫最好在四十度左右，千萬不可用滾燙開水沖泡奶粉，開水容易使奶粉結成凝塊，並破壞有益營養物質，可能造成嬰兒消化不良。如果是沸水，最好冷卻半個小時。

媽媽要注意，一定要先倒水，這樣寶寶喝奶的量才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，衝好的奶會太濃。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉衝得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。

五步衝調寶貝配方奶

第三步，量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包裝裏帶的勺，因爲用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。另外，不能擔心孩子吃不飽，多取奶粉。應該取一把乾淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裏有這樣的抹平工具，是最好的了。

　第四步，搖勻奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶，等奶粉慢慢溶於溫水後，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。媽媽需要注意搖晃的方式：不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。

第五步，檢查溫度及流速

媽媽先將奶瓶倒置，倒過奶瓶剛開始1-2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接着一滴流下。在手內側滴一滴，確定適當的溫度(注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴)。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下衝一衝。