衝調配方奶粉的五個步驟
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給寶寶衝調配方奶粉看似簡單,但真正做起來家長們可能會犯難。下面五個步驟告訴您如何衝調奶粉。
很多媽媽在給寶寶衝調配方奶粉的時候都很煩惱:衝調配方奶是先放水還是先放奶粉呢?配方奶粉是衝調稀些還是愁些呢?到底什麼樣的步驟是正確的?媽媽們不必着急,建議認真學習以下的5個步驟,會讓寶寶吃得衛生又健康。
衝調配方奶粉的五個步驟
1.清潔器具
先用肥皂清洗雙手,用乾淨的消毒鍋加8分滿的水,準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘,再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起放入煮5分鐘左右。做完這些之後,將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾,以備使用。
2.溫開水倒入奶瓶
在奶瓶裏倒入需要的溫開水,水溫最好在40℃左右,如果是沸水,最好冷卻半個小時。
媽媽要注意,一定要先倒水,這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不對了,衝好的奶會太濃。
如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。奶粉衝得太稀也不行,會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起寶寶營養不良。
3.量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包裝裏帶的勺,因爲用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉,勺子可能也會不同,所以不能混用。取一把乾淨的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裏有這樣的抹平工具,是最好的了。
4.溶入奶粉
把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶,把奶嘴擰緊,蓋上瓶蓋,然後輕輕搖勻。準媽媽需要注意,不要上下搖晃,要左右勻速搖晃。
5.檢查溫度及流速
媽媽先將奶瓶倒置,在手內側滴一滴,確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些,可以握住奶瓶,用瓶蓋蓋住奶嘴,在自來水下衝一衝。到過奶瓶剛開始1—2秒,奶水是細細的直線流下,爾後一滴接着一滴流下;注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。
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