衝奶粉先放水還是奶粉
本文已影響4.5K人
本文已影響4.5K人
衝奶粉先放水還是奶粉?怎麼正確衝奶粉?下面來看看衝奶粉存在哪些誤區?下面來看看90%的寶媽容易中招的衝奶粉的8個誤區!
衝奶粉先放水還是奶粉?怎麼正確衝奶粉?下面來看看衝奶粉存在哪些誤區?下面來看看90%的寶媽容易中招的衝奶粉的8個誤區!
衝奶粉很多人可能會說這有什麼嘛,不就是奶粉和水加在一起嘛。對,沒錯,衝奶粉的確只有水和奶粉兩個材料混合一起。但是你知道是先加水還是先加奶粉?用礦泉水還是純淨水?要多少度的水?等等一系列的問題,所以衝奶粉也不是想象中那麼簡單。
先加水還是先加奶粉?
大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中,然後用水衝。但是嬰兒奶粉不能這樣做,正確的衝調次序應是,取適量的溫水,按照衝調比例倒入相應量的奶粉。
每款奶粉的衝調比例都是特定的,如先加奶粉後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水後加奶粉,會漲出一些,但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。
★錯誤一:用礦泉水或者純淨水衝奶粉
純淨水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌的水,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質。若長期使用純淨水衝調奶粉,可能會影響寶寶的健康。礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便祕。
衝配方奶粉提倡用自來水,因爲目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40攝氏度左右,再用來衝奶粉就可以了。
★錯誤二:衝調嬰兒奶粉時,先倒好奶粉,再加入水
衝奶粉先放奶粉再衝水,這恐怕是很多媽媽常犯的錯誤。一般,不管是國產奶粉還是國外奶粉,都是先放水再放奶粉。衝調嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要儘可能接近母乳。先放水,一個是讓你能準確按照奶粉說明的水量去衝奶粉,讓奶粉不會太濃稠,給寶寶的消化增加負擔。再就是可以有效控制好水溫,過熱的水溫會破壞奶粉中的維生素等營養物質的。現在的奶粉技術好了,溶解度都好,40-50度的水就可以完全完好的衝調好奶粉了。
先加奶粉還是先加水有什麼不一樣嗎?其實,這是有區別的。如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長以爲奶粉濃些孩子有營養,反使小兒消化不良,食慾下降,腹瀉,甚至會引發腎功能衰竭。
★錯誤三:奶越濃,營養更多
有些家長怕孩子營養跟不上,每次衝奶粉都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。實際上,這是很不科學的。專家指出,嬰幼兒喝的牛奶濃淡,應與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的牛奶,會引起便祕、食慾不振,甚至拒食,久而久之還可能引起急性出血性小腸炎。
此外,若牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白,而糖和澱粉含量少,食入後更容易形成鈣皁,引起便祕。所以,家長最好選用添加低聚果糖(雙歧桿菌增殖因子)的牛奶餵養寶寶。
★錯誤四:水越熱衝調的奶粉越好
不注意水溫會讓奶液產生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在餵給嬰幼兒前需要用水衝調,家長應注意的是,衝奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高,衝調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。因此,衝調奶粉應用溫水,避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的水溫是40—50攝氏度。
★錯誤五:用勺子攪拌或使勁上下搖晃
給寶寶衝奶粉,很多家長會先將奶粉放入奶瓶,然後倒入熱水,不停地晃動奶瓶,直到奶粉全部融化。其實,以上這看似簡單的幾個步驟,每一步都埋了一個“地雷”。嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,容易流失營養。衝好奶粉後不能用力上下搖晃奶瓶,這樣會破壞奶粉裏的營養物質,且產生的氣泡會影響寶寶的消化。
正確的做法是按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,用左右手左右慢慢搓動奶瓶,等到奶粉充分融化。請記得溫柔一點喲!
★錯誤六:把有點冷的奶,重新煮沸一下
已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,所獲得的營養也要大打折扣。
★錯誤七:晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶要吃奶時再拿出來
有些媽媽這樣做主要是想晚上餵奶省力點,但這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器裏的溫度一定是超過常溫的,因此保存時間更短),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時;若寶寶吃過後有剩的,則應丟棄。
★錯誤八:換奶粉如換衣服
無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同品牌的一個階段換到另一個階段,這個過程就叫轉奶,容易導致寶寶腸胃不適。轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3新奶粉,吃過兩三天沒有不適後,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全新奶粉。轉奶的幾天不要添加其他新輔食,寶寶生病如感冒發燒等及接種疫苗期間也不適合轉奶。
【衝奶粉40°C還是70°C水溫合適】多少水溫適合衝奶粉
衝奶粉先放水還是先放奶粉 衝奶粉有小顆粒是怎麼回事
【衝奶粉的水溫怎麼控制】衝奶粉的水溫怎麼測量 衝奶粉的水溫如何判斷
奶粉衝好放在溫奶器可以放多久
奶粉衝好後能放多久?給寶寶衝奶粉用什麼水好?
【衝三七粉開水還是溫水】三七粉用什麼水衝 三七粉可以衝開水衝嗎
【可以用開水衝奶粉嗎?】開水衝奶粉可以嗎 開水衝奶粉好嗎
怎樣給嬰兒衝奶粉 搖晃奶瓶衝奶粉寶寶易腹脹吐奶
開水衝奶粉不利於保留奶粉營養
【奶粉怎麼衝】衝奶粉的正確方法 奶粉怎麼沖泡
嬰兒奶粉如何衝調 衝奶粉水溫40 60度爲宜
【奶粉衝調方法是什麼】如何沖泡奶粉
【衝寶寶奶粉的最佳水溫是多少】衝奶粉的水溫多少合適 衝奶粉的最佳水溫
蒙牛高鈣奶粉用開水還是溫水沖泡
奶爸衝奶粉時的一個舉動導致寶寶腸壞死,奶粉你還敢這樣衝?
嬰兒奶粉多少度水衝合適 衝奶粉的正確方法步驟
沖泡奶粉爲什麼會出現奶粉掛壁 這4招纔是判斷奶粉質量關鍵
【衝調奶粉的方法】沖泡奶粉的方法 奶粉怎麼衝最好
奶水不足無法母乳餵養 奶粉問題頻出 國產還是進口奶粉
衝奶粉是先放水還是奶粉