嬰兒厭奶期怎麼辦
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通常寶寶到四個月大的時候會有一段時間的厭奶期,這個時間可能因人而異,多達一個月之久。這個時間段,寶寶習慣了母乳的味道,有的寶寶喜歡吃左邊的母乳,媽媽們說這是因爲懷胎十月期間,寶寶和媽媽母子連心,寶寶習慣了聽媽媽心跳。所以。。。
寶寶厭奶通常有兩大原因
寶寶厭奶原因有二:一是生理性厭奶。二是病理性厭奶。
生理性厭奶
正常的新生兒,在剛出生的前2個月,吃奶通常很專注。餓了就哭,飽了就睡,體重快速增加。到了3個月之後,大部分的寶寶吃吃停停,有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶,只要周遭有聲響、有人走動,就停止吸奶,醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況爲“生理性厭食期”。通常一個月左右就會自然恢復食慾。
病理性厭奶
寶寶生病後,吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。如果你的孩子奶量銳減或嘔吐,同時伴有臉色不好、活力減低、煩躁不安等症狀那就該屬“病理性厭奶期”,你需要帶他去看醫生,及時治療。
通過兒童健康手冊,家長不妨自行檢視一下,看看自己的寶寶,有沒有符合他的月齡該會做的事,就能輕鬆掌握寶寶的生長狀況。
寶寶厭奶,媽媽巧應對
第1招 不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的範圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。
第2招 改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較爲隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。
第3招 營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
第4招 奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少,可能是因爲奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶,家長可能直接想到:是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一週排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時纔可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。
第6招 適時添加輔食
4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶爲主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3~5天,並觀察寶寶的狀況。
如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性爲優先。
第7招 輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。
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