孩子厭奶怎麼辦?輕鬆過渡厭奶期的方法在這裏!
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寶寶爲什麼會出現厭奶情況?生理因素,當寶寶厭奶時,首先要觀察一下是不是身體不適所導致的,如果還併發了嘔吐、便祕、腹脹腹瀉、發燒等症狀,應該立刻就醫治療。
寶寶爲什麼會出現厭奶情況
生理因素
當寶寶厭奶時,首先要觀察一下是不是身體不適所導致的,如果還併發了嘔吐、便祕、腹脹腹瀉、發燒等症狀,應該立刻就醫治療。
心理因素
由於從出生開始寶寶每天喝的都是同一種食物,一段時間後可能會產生厭惡喝奶的情況,這也是寶寶在提醒爸媽,該給他吃些不同的東西了。
適時給寶寶流質食物,便會逐漸恢復胃口,如果寶寶活動力佳、精神也好,只是食慾稍差,爸媽並不用太擔心。
4~6個月會發生
寶寶4~6個月大時好奇心與日俱增,因爲脖子的肌肉張力較好,開始對身邊的事物感到新奇,也會分散他吃東西的注意力,此時正爲常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失,如果沒有適當添加輔食,用小湯匙餵食以訓練寶寶的口腔協調功能,寶寶日後可能會只喝奶不想吃固體食物,出現明顯的厭食,會營養不均衡。
厭奶期對寶寶會有不良影響嗎
寶寶只是暫時吃奶少,只要喝水充足,一般不會出問題,媽媽們不需要特別擔心。
厭奶期一般會持續多久
厭奶期一般會持續十天半個月左右,當寶寶的肝臟和腎臟得到充分休息而恢復功能時,寶寶又會喜歡吃奶了。
辨別厭奶的方法計算奶量
如何知道寶寶是不是進入厭奶期了呢?這是令很多爸媽感到疑惑的問題。
寶寶進入厭奶期之後,最明顯的症狀就是吃的奶量變少了,因此可以計算寶寶每天所喝奶量如果低於所需奶量,沒有生病發燒,且到了4~6個月大,寶寶就可能已經進入厭奶期。
寶寶每天所需的奶量
一般而言,4個月內的寶寶,計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算,(體重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。
舉例:4個月大的寶寶體重約6kg,一天約喝6餐。
(6千克×120~150毫升)÷6=120~150毫升/每餐。
生長&發育 對應生長曲線表
寶寶生長好不好,是很多家長關心的事,如果又碰上厭奶,會不會對發育造成影響呢?
寶寶的身心動作發展,像是頭部控制及肌肉張力、人際互動等若都符合其年齡,就代表他的發展是正常的,至於身高、體重和頭,本來就是因人而異,不需要跟別的寶寶比較。
善用兒童健康手冊
假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右,到了厭奶期,剛開始並不會有太大變化,正常來說,在25%~75%之間都屬於可接受的範圍。
但如果寶寶吃得很少,又沒有額外添加營養食品或着其他輔食,生長曲線就會下降,可能從50%掉到10%,這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
1、不強迫
讓寶寶自己決定吃多少奶,吃多少時間,寶寶會根據自己的消化能力進食奶量。
很多家長擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式,但這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。
2、改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較爲隨性的方式,不需要按表作業。
以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃,給寶寶餵奶時儘量保持安靜,避免寶寶分心,也可以適當將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時餵奶。
3、營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜,因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇。
用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
4、奶嘴洞大小要適當
有時寶寶喝奶少,可能是因爲奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。
先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。
5、不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶,家長可能直接想到:是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。
如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一週排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時纔可以更換全新的奶粉。
6、適時添加輔食
4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶爲主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試。
可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。
7、輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。
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