解析奶粉中的五大營養元素
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每個寶寶的體質和消化吸收能力都是不同的,在選擇奶粉時,家長們選擇的營養也不同,小編在此和家長們分享一下奶粉中的5大營養成份的構成:
(1)蛋白質:供給機體營養。
(2)脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
(3)糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
(4)礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
(5)維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
溫馨提醒:建議家長在購買奶粉時一定要仔細對比營養成分表,看看奶粉的營養是否是寶寶需要的。
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