防輻射多吃白菜胡蘿蔔
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讀者劉女士詢問：都知道電腦輻射對人身體有害，可我每天的工作都要長時間面對它，有誰知道，該怎樣才能使電腦輻射對人體的危害降到最低。 張先生支招：要減少電腦輻射，
讀者劉女士詢問：都知道電腦輻射對人身體有害，可我每天的工作都要長時間面對它，有誰知道，該怎樣才能使電腦輻射對人體的危害降到最低。
張先生支招：要減少電腦輻射，首先要保持室內良好的工作環境，光線適宜，其次電腦顯示屏上要使用玻璃或高質量的塑料濾光器，要注意工作中間休息，注意保持皮膚清潔，此外電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、紅棗、牛奶、雞蛋、動物肝臟等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質，因此要多飲茶水。
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