運動內衣怎麼選
本文已影響2.09W人
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A,B杯的mm相對比較幸福,絕大多數的運動bra都能爲你在各種類型的運動中提供足夠的保護。而C+的mm 需要具有更好支撐性的產品。當女性選擇運動內衣時,很多人習慣性地選擇小一碼,以爲這樣可以更好地固定胸部。但現實並沒有想象中那麼美好。也許剛開始你覺得可以接受,但是汗水直流,體溫升高後,這將是你難以忍受的體驗。而且,一件過緊的運動內衣很可能導致炎症,並且引起疼痛。另一方面,如果你穿的運動內衣過鬆,你的乳腺組織依然面對損害的危險,尤其是高強度運動的時候。過鬆的運動內衣無法固定乳房,乳房與運動內衣間的摩擦容易造成皮膚損傷。所以,尺碼一定要正確。不要選擇粗略到S,M,L碼,要儘量貼近正常胸圍。
運動的激烈程度不同的運動的激烈程度不同,即對身體的衝擊,震動,傷害等影響的程度不同。激烈程度越高,所需bra的固定性應越強。下面給出一些常見運動依激烈程度按低中高的分類(分類應該會應個體差異而有所改變)。
低:徒步,瑜珈,普拉提,攀巖(這個應該有爭議,不過我沒更深的體會),公路騎行。
中:滑雪,高爾夫,滑冰,動感單車(spinning),快走,網球羽球乒乓球等(應該算中等偏高)
高:跑步(不論是長跑短跑慢跑快跑都是高衝擊性運動!),騎馬,足籃排,山地騎行(主要指速降或複雜坑窪路面),有氧健身操(一般健身俱樂部裏那種,至於國家第x套廣播體操就算了吧)。
面料要舒服、透氣因爲運動內衣是貼身穿着,所以一定要選擇柔軟親膚,才能避免皮膚和內衣長時間摩擦。其次運動的時候流汗較多,快速排汗也是十分重要的。
肩帶要寬要穩肩帶不應該過細,因爲過細的肩帶長時間穿戴後會感到勒與疼痛。肩帶的設計要穩定,貼近皮膚的分割和邊緣線要不扎手,儘量選寬肩帶,以減少肩部負擔,肩帶最好可調節。
買運動內衣必須得試不同廠家的定號有不小的差異,所以最穩妥的辦法就是親自試。bra下圍一定要緊緊的服帖,因爲這是大部分支撐力的來源,會比日常的內衣會感覺稍微緊一些;胸部在運動時候不應該感覺到晃動,胸部側面與上胸都應該得到內衣很好的包裹和支撐。
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