運動內衣的正常穿法
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運動內衣的正常穿法
先將雙手伸進兩側，穿至手肘的位置，手肘將內衣兩側撐開，抓起中間，頭由抓起的中間順着進去，下胸圍調至舒適的位置，像穿內衣一樣撥一下，拉正肩帶。這樣運動內衣就穿好啦!
先將內衣向上拉至胸口的一半處，雙手交叉拉住內衣下緣，像脫保暖內衣一樣，一下就脫下來啦!
1.胸部的底圍。底圍是胸部最重要的支撐，在試穿運動內衣時，最好選擇扣緊最外面的搭扣，必須是牢固的但是不能夠太緊。合適的尺碼是能夠將內衣拉開1-2英寸，而且是夠能平整地貼合胸部，如果運動內衣後面往上滑了，那就是運動內衣太鬆了。
2.胸部罩杯。全面的罩杯包裹性才能夠有更好的支撐力。罩杯不能有胸部溢出的現象，那樣表示罩杯太小，罩杯不平整，說明運動內衣太大了。
3.乳下支撐線。乳下支撐線相當於內衣有鋼圈那一圈，支撐線可以將胸部包裹得更好，並且不會壓迫任何乳房組織。
4.肩帶。首先保證肩帶在運動時安全又不會滑落，在尺碼的選擇上，也要和平時的文胸肩帶一樣，不能太緊也不能太鬆。
運動內衣屬於易耗品，經常要被汗水洗禮，切忌爲了圖方便直接丟進洗衣機清洗，這樣會加大內衣的損耗度。所以以下小建議要看看哦!
1、清洗要及時，以免產生異味!可先浸泡5-10分鐘，水溫不宜過高。
2、單獨清洗，手法要輕柔，不可使用柔軟劑以免破壞運動內衣的柔韌性哦!
3、洗完後應該用清水洗淨，放在陰涼通風處晾乾，避免太陽直射破壞運動內衣的彈性和色澤，也避免掛在潮溼的衛生巾，以防細菌滋生。
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