膽結石怎麼治最好

膽結石的治療可分爲追蹤觀察、藥物治療、手術治療三種，醫生會依膽結石大小、症狀嚴重度決定不同的治療方法。

1、追蹤觀察

經檢驗發現膽結石，如果沒有膽結石症狀，醫生會先採取追蹤觀察，此時患者應調整自身生活型態，並且定期回院追蹤，以免膽結石逐漸增大。

2、藥物治療

使用溶石藥物(例如 ursodeoxycholic acid)，可逐漸瓦解膽結石，但療程可能長達數年。

3、手術治療

如果沒有定期做健康檢查的習慣，患者往往是出現膽結石症狀時，纔會到院接受治療，此時，膽結石可能已經影響膽囊功能，因此醫生會執行膽囊切除術，切除受損的膽囊。

有些人可能會有疑問，是否可以只開刀取出結石，保留膽囊?事實上，當膽囊功能受損時，膽結石的復發機率也高，因此，切除膽囊是根治疾病的方法。

人體少了膽囊還是能正常運作，因此膽囊切除術並不會對身體造成太大危害。此外，膽囊的功能在於儲存膽汁，即便沒了膽囊，肝臟仍會分泌膽汁，只是患者須留意自身飲食。

另外，治療腎結石的「體外震波碎石術」雖也能用來治療膽結石，但僅限患者膽囊功能正常且體積不大的結石(須由醫生判斷)，術後必須搭配溶石藥物，因此它不是第一線的手術治療方法。

膽結石並沒有非常明確的預防方式，但根據目前的研究，有一些因素可能可以降低膽結石的發生機率。

規律運動：研究指出，每星期5天以上，每天30分鐘的耐力訓練，可以減少30%膽結石發生率。醫師會建議你養成運動習慣，以每天能夠持續30分鐘以上的耐力訓練(腳踏車、跑步)爲目標。

控制血脂：對於高血脂患者，Statin類降血脂藥物可能減少膽結石的生成

控制體重：如果體重過重(BMI> 25)，着手開始減肥，但不要使體重下降得太快，每個月體重下降不超過1.5公斤，以飲食調整和運動來達成。

規律進食並慎選食物：每天三餐規律，少吃點飽和脂肪酸(牛、豬、羊、雞、奶油、沙拉油)，多吃點不飽和脂肪酸(魚類、堅果、橄欖油、椰子油、酪梨)與纖維。

使用溶石藥物(例如 ursodeoxycholic acid)，可逐漸瓦解膽結石，但療程可能長達數年。

年齡：整體統計起來，隨着年齡增長，膽結石越可能發生。這很合理，長出石頭需要一點時間的，年紀越大當然越容易長出石頭。

性別：統計上女性的膽結石發生率大約是男生的2-3倍。

基因和體質：家族裡如果有人有膽結石的病史，那麼那麼您罹患膽結石的機會也會比一般人大。

懷孕：懷孕會改變膽汁的組成成分，因而較容易發生膽結石。

快速減重：研究發現，在做完縮胃手術或刻意的超低卡飲食均會增加膽結石風險，但詳細的機轉目前還不清楚。

長時間禁食或使用全靜脈營養：這類病人容易造成膽汁淤積，影響膽汁的代謝

肥胖：肥胖會造成膽固醇的生成與分泌，而膽固醇正是膽汁的原料之一。

糖尿病

高血脂

肝硬化

脊髓損傷

口服避孕藥的使用