爲什麼回南天容易感冒
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
回南天時,空氣中冷暖氣團、東西氣流交替頻繁,天氣特點爲時而冬冷型,時而夏熱型;忽而乾燥,忽而陰溼;氣壓也時高時低,很不穩定。對於早春風向驟變而帶來的冷暖、乾溼、陰晴和氣壓高低的變化,人體生理機能常常會調整不及,從而容易出現感冒等呼吸系統疾病。
回南天感冒怎麼辦1、喝雞湯
雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、吃蘿蔔
把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、蔥姜糯米粥
材料:蔥、薑末各15克,糯米100克,醋30毫升。
做法:將生薑搗碎,糯米淘洗乾淨;先加水500毫升,將糯米熬粥;待粥快熟時,下入蔥、姜、醋,繼續熬煮;熟後,趁熱飲用,以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適,則可以不加糯米,單用蔥姜熱飲。有利於治療風寒性感冒。
回南天感冒護理要點1、多喝水,多吃水果,可以增強機體代謝,有助於感冒更快痊癒。
2、封閉的環境更容易滋生病菌,而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內,從而引起或加重感冒或者各種疾病,因此感冒休息期房間要多通風透氣。
3、睡好覺可以提高免疫力,預防感冒,因此感冒期間一定要注意多休息。
4、適當運動能使氣血通暢、鬱滯疏散,提高心肺功能,增強身體素質,減少疾病的發生,和幫助感冒更快恢復。因此,感冒的人可根據自己的體質,選擇適宜的鍛鍊項目,如散步、慢跑、做操、放風箏、打球等,或到近郊、風景區去春遊鍛鍊身體。
孕婦爲何會容易感冒
【秋天爲什麼容易拉肚子】爲什麼秋天容易拉肚子 爲什麼秋天易腹瀉
春季容易感冒,孕婦感冒了怎麼辦
春季孕婦容易感冒 預防感冒有訣竅
春冬換季容易感冒 喝杯葡萄酒預防感冒
春季孕婦爲什麼容易感冒?孕婦春季感冒怎麼辦
【回南天怎麼辦】回南天如何防潮去溼 回南天防潮全攻略
孩子容易感冒是什麼原因
寶寶秋天容易感冒發燒流鼻涕怎麼辦
人爲什麼容易感冒
【爲什麼秋天容易長痘痘】秋天爲什麼容易起痘
【爲什麼春天人容易睏倦】春天容易犯困怎麼辦
吃什麼小孩子不容易感冒
春天如何預防感冒 春天爲什麼容易感冒
容易感冒吃什麼增強免疫力
【冬天爲什麼容易長胖】冬天爲什麼容易長肉
寶寶老是感冒怎麼回事 小兒流行性感冒和普通感冒有什麼區別
孩子換季時容易感冒是什麼原因
【爲什麼春天人容易睏倦】春天容易犯困怎麼辦 春天是不是容易犯困
爲什麼說流感和感冒不是一回事