【大豆異黃酮】大豆異黃酮的功效與作用
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大豆異黃酮是黃酮類化合物,是大豆生長中形成的一類次級代謝產物,是一種生物活性物質。由於是從植物中提取,與雌激素有相似結構,因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。
大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性,是天然的癌症化學預防劑。
大豆異黃酮的功效與作用
1.改善經期不適
經期不適一般與雌五素分泌不平衡有關,長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平,達到改善經期不適的目的。
2.美容、延緩衰老的作用
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性,煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳 房中的脂肪組織,使遊離脂肪定向吸引到ru fang,從而達到豐乳的效果。研究表明:現代女性出現更年期提前現象,長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平,推遲絕經期,達到延緩衰老的作用。
3.提高性生活質量
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加,陰道肌肉彈性增強從而提高性生活質量。
4.預防、改善骨質疏鬆
骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎,易骨折。常見於更年期後婦女及老年男子(由於激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時增加機體對鈣的吸收,增加骨密度。
5.預防婦女更年期綜合徵
在婦女絕經前後,由於卵巢功能減退,體內雌激素水平下降,引起各器官組織的功能調整不相適應,出現一系列病症,而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。婦女更年期的表現:潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。
6.預防早老性癡呆症
早老性癡呆症是目前最常見的一種癡呆症,女性多患。近年來研究表明,人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織,腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體,醫學界已證實,雌激素水平與老年性癡呆密切相關,服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。
大豆異黃酮的副作用
1.長期服用容易致癌
近來一項由美國政府資助的科學試驗發現,藥物雌激素替代療法弊大於利,已經證明,長期單獨使用藥物雌激素,患心血管疾病和乳腺癌等疾病的機率大大增加,可使子宮內膜癌發生率增加5~7倍。
2.使肌瘤增大
食用大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病,延緩女性衰老,改善更年期症狀、骨質疏鬆以及心血管疾病等。但如果本身並不缺乏雌性激素的婦女過量食用大豆異黃酮,一旦婦女原先就患有肌瘤等病症的,則會使肌瘤迅速增大,影響食用者健康。
健康小貼士
大豆異黃酮雖然對身體有好處,但是也不能隨意吃,不管是多好的補品吃太多對身體都是會造成負擔的,所以大家要記得,任何補品都要講究適量哦!
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