【快速摘掉眼鏡,恢復視力】恢復視力的最快方法
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方法:
1、按摩法
如圖所示,找到魚腰、承泣穴、睛明和瞳子髎這四個穴位,分別按一分半鐘,揉一分鐘,就這樣按一遍揉一遍,共循環三次,總共做完大約35分鐘左右。這是治近視的四個穴位,1個星期視力就會有所提升!
需要強調的是,按的時候需要按住穴位,然後往上推,不可以直接推上去,揉的時候也是一樣,按下去然後推上去再揉。
2、保健操
如圖所示,做下眼保健操。
第一步是轉眼睛,往左轉30圈,往右轉30圈。
第二步,分手搖,如上圖。
3、盯圖
如圖所示,盯圖鍛鍊眼球的焦距。
注意事項:
1、以上三步是一整套操,每天做三遍。
2、早中晚配合做這套操效果更好。
3、在按摩之前最好測個視力,然後做完一週後在測一下。
4、眼睛不好的親們最好不要吃糖,也不要吃辣。
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