溼疹可以吃藍莓嗎
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溼疹可以吃藍莓嗎
可以吃
溼疹是可以吃藍莓的，且藍莓中含有豐富的花青素，而它對人體視力、大腦的發育以及沁尿系統健康都大有裨益。
溼疹期間吃藍莓不會加重溼疹。但對於容易引起過敏的食物如海鮮、牛、羊、狗肉等不要吃。
1、新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。
2、由於藍莓含有草酸鹽，當草酸鹽積聚太多在體液的時候，會有結晶的現象，反而會對身體有害。因此當腎臟或膽囊未治癒的患者避免攝入太多藍莓。
3、草酸鹽也會阻止鈣的吸收，因此要強化鈣質的人避免將藍莓和高鈣食物一起食用，如果要服用鈣片，最好和藍莓隔開2-3小時。
年幼的寶寶，尤其是8個月前的，給寶寶吃藍莓，最好考慮蒸或者煮的形式，打成果泥給寶寶吃。蒸煮也可以起到一定殺菌的作用，因爲對於小寶寶來說，少量的細菌也可能導致他們拉肚子。再加上藍莓性寒，加熱蒸煮也可以有效緩解寒性。或者直接製成軟軟的藍莓果醬給寶寶吃。
藍莓米糊
1、食材：
藍莓、嬰兒米粉。
2、做法：
(1)把藍莓用流動的水清洗乾淨;
(2)把水燒開，倒入半碗藍莓，煮15分鐘左右，直到它們都變得非常軟;
(3)把煮軟的藍莓放入料理機打成泥(可以酌情加少量水);
(4)把藍莓泥和寶寶米糊或者嬰兒麥片調在一起。
藍莓豆腐泥
1、食材：
藍莓、豆腐。
2、做法：
(1)一半藍莓，一半煮好的豆腐。
(2)適量清水，加入料理機打成適合你家寶寶月齡的形態即可。
1、西瓜：
西瓜性寒，味甘，有清熱，解暑，利小便的作用。溼疹寶寶吃西瓜後可使溼熱之邪從排尿中而去。也可將西瓜皮煎水煮開代茶飲，同樣會有清利解毒之功效。
2、蘋果：
蘋果是水果界的龍頭，含有豐富的維生素營養，味道甘甜，美國營養學家把它列爲最有營養的水果之一，具有健脾胃、補心益氣的功效。
3、梨子：
溼疹的患兒常會情緒暴躁，不穩定，哭鬧不停。梨子不僅有生津止渴化痰的功效還可以潤燥，溼疹者宜多吃。
4、橘子：
橘子也是一種對人體有益的水果，鮮橘汁富含豐富的維生素C，是人體的必需品以及可以調節血液循環。
5、葡萄：
葡萄利尿清水，溼疹寶寶可以多吃。
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