喝鮮奶比喝配方奶粉更好嗎?
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鮮奶是天然乳類,最新鮮,最有營養,是不是給寶寶喝鮮奶比喝配方奶粉更好?
這種觀念並不完全正確。鮮奶以牛奶爲主,蛋白質分子結構大,不容易被人體吸收,嬰幼兒的器官發育還不成熟,會更爲加重肝腎負擔。加之磷含量太高,會直接影響鈣吸收。
對於3歲以下的寶寶,特別是1歲以內的嬰兒,配方奶粉是最佳的代乳品。
它以牛奶爲原料,根據母乳成分進行了調配,改變了牛奶中不適合嬰幼兒生理的成分,如降低牛奶中的總蛋白質,調整鈣、磷、鈉、鉀、氯等礦物質的比例;增加乳清蛋白與酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等營養素;以不飽和脂肪酸替代部分飽和脂肪酸;強化鐵、鋅、維生素A、D等營養素;改變維生素D、K和鐵等成分的形狀。
這樣,就使配方奶更符合嬰幼兒的生理特點,既減輕肝腎負擔,有利於心腦發育,又在胃內凝塊較小,易消化吸收。因此,3歲以下嬰幼兒的乳品最好選擇更接近母乳、營養更全面均衡的配方奶粉。
(責任編輯:樑莉瑩)
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