營養早餐:火腿玉米濃湯
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玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、麪粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐
火腿玉米濃湯
原料:
玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、麪粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐
製作:
1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化
2、在油未熱之前倒入麪粉,輕輕地炒成黃油麪
3、倒入火腿丁,炒香
4、倒入玉米粒,倒入玉米羹
5、用玉米羹的空罐裝清水,1罐半左右,倒入鍋中
6、爲防粘鍋,要不時的攪拌一下,湯煮滾後,按自己的口味加入鹽和少許白糖調味即可
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