哪些嬰幼兒宜補鋅
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
鋅是人體必需的微量元素,它與嬰幼兒的生長髮育有着密切的關係。嬰幼兒缺鋅會出現食慾下降、反覆感染、生長遲緩、性發育落後、智能低下等症狀,因此對於缺鋅的嬰幼兒我們應及時給予其鋅劑的補充,如葡萄糖酸鋅等。那麼哪些嬰幼兒容易發生體內鋅缺乏而需要補鋅呢?
在爲寶寶準備額外的維生素之前,請先給自己提幾個問題:寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況,那麼,你該給他買維生素了。
第一,長期膳食不規律,不能保證一日三餐。飲食習慣不固定,是幾乎每個兒童都會有的毛病。當大人們吃飯的時候,你不能固定地逼孩子跟你們一起吃飯,只能到你有空喂他,或者到他本身願意的時候,才能吃飯。而人體所必須的維生素大部分都是來源於日常食物,如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素,這樣他身體的健康勢必受到影響。
第二,經常感冒生病的兒童。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他孩子要弱,導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。人體有如一座極爲複雜的化工廠,不斷地進行着各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關係。酶要產生活性,必須有輔酶參加。已知許多維生素是酶的輔酶或者是輔酶的組成分子。因此,維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質。如果他身體的正常新陳代謝受到影響,抵抗細菌入侵的蛋白質供應不上來,病毒就更容易入侵。
第三,有偏食習慣的兒童。偏食,也基本是每個孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜歡吃蔬菜,而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。維生素其中一個特點是外源性,人體自身不可合成(維生素D人體可以少量合成,但是由於較重要,仍被作爲必需維生素),需要通過食物補充。
第四,喜歡吃煎炸食物的兒童。兒童喜歡吃煎炸食物是衆所周知的事情。暑片爆米花之類都是孩童的最愛。但是有些維生素極易受到破壞,烹調過度、反覆加熱、擺放過久等,都會導致食物內的維生素大量流失,令兒童無法攝取足夠的維生素。維生素C就是這樣一種。兒童缺乏它會令抵抗力減弱,容易患上傷風,感冒等疾病。維生素C不足亦會影響膠原的合成,令兒童癒合不良、牙齦出血、發育欠佳。
第五,接受日曬不足的兒童。鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素。人們常說維生素D能幫助鈣的吸收,是因爲它具有調節體內鈣磷代謝的作用,可以預防佝僂病軟骨病的發生。皮膚能在陽光紫外線的作用下合成維生素D。因此,接受陽光不足的孩子也必須適當補充維生素D。
補充維生素是否有必要因人而定。對於那些具備以上幾方面其中任何一點的孩子來說,維生素保健品無疑是一種很好的營養補充。然而,我們不能把維生素當成萬能藥而盲目濫用,當然也不要因其有種種不良反應而因噎廢食,不敢服用。重要的是,我們對維生素應有正確認識,特別是當身體出現某種維生素缺乏的信號時,就應該及時補充相應的維生素。不過,其服用劑量和持續時間等最好應遵醫囑。
補鋅選擇蛋白鋅,蛋白鋅的作用有哪些
【兒童補鋅那個牌子好】兒童補鋅產品排行榜 兒童補鋅產品哪個好
寶寶缺鋅症狀有哪些 不要瞎補鋅
【兒童補鋅】兒童怎麼補鋅 兒童吃什麼補鋅
哪些輔食不宜給嬰兒添加
嬰兒鈣鐵鋅能同時補嗎
兒童補鋅的食物有哪些 兒童補鋅輔食推薦
冬季哪些人宜進補
嬰兒缺鋅的症狀,寶寶補鋅注意什麼?
【寶寶補鋅的作用】寶寶補鋅的作用有哪些
【寶寶補鋅的作用】寶寶補鋅的作用有哪些 寶寶補鋅的好處
兒童補鋅和硒的食物有哪些 這些食物鋅含量高
幼兒補鈣、補鋅好食譜,不妨一試
究竟有哪些嬰兒 不宜吃母乳
【寶寶缺鋅怎麼補】寶寶缺鋅怎麼補比較快 嬰兒缺鋅怎麼補
孕婦補鋅的食物有哪些
寶寶補鋅的食物有哪些
孕期補鋅的食物有哪些
寶寶補鋅的作用有哪些
嬰幼兒飲食宜忌
【嬰幼兒感冒藥有哪些】嬰幼兒該吃哪種感冒藥 常用的嬰幼兒感冒藥有哪些
嬰兒不宜吃的食物有哪些
幼兒補鋅的食物有哪些
有哪些嬰兒不適宜吃母乳
哪些牛奶不適宜嬰兒餵養?
珍心美:嬰兒補鋅怎麼辦
哪些青菜幼兒不宜多吃?
哺乳期補鋅食譜有哪些
孕婦補鋅的食物有哪些?
幼兒期補營養,看看兒童鈣鐵鋅哪個牌子好!