涼茶PK糖水,誰才能治寶寶便祕
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如何判斷寶寶便祕?傳統的喝涼茶是否能有效治療寶寶便祕?在平時的護理過程中如何避免寶寶出現便祕……這些都是家長們十分關注的問題。
如何判斷寶寶便祕?傳統的喝涼茶是否能有效治療寶寶便祕?在平時的護理過程中如何避免寶寶出現便祕……這些都是家長們十分關注的問題。
爲了更好地給家長解疑答惑,39兒科頻道特意採訪了廣東省婦幼保健院的兒科主任醫師王淑珍。王主任在兒科消化領域上有着豐富的臨牀經驗,在本次採訪中她將通過相關的案例深入淺出地講解寶寶便祕的防治。
案例一:寶寶出生後排便的次數是一天3至4次,但從上週開始,寶寶的便便次數突然減少了,每天只一次,偶爾兩次。進食量增大了,寶寶排便頻率卻減少了。 家長問:“我的寶寶是便祕了嗎?” 王淑珍:從正常的生理角度來說,新生兒的便便次數是一天3或 4次,一個月後的寶寶,一天1或2次。案例中的寶寶之所以排便頻率減少,不是因爲便祕,而是寶寶已經滿一個月了,這是寶寶生長髮育過程中的一個必然表現。 那如何判斷寶寶是否便祕,是否單純依據寶寶排便的次數來判斷呢?在醫學上沒有一個具體的數字概念,排便的時間和次數也沒有硬性規定。主要還是從實際情況來判斷,比如大便乾燥、結成團塊,甚至肛裂出血;另外,寶寶排便時也會顯得情緒煩躁,易哭愛鬧,這都是便祕的蛛絲馬跡。在門診中發現,常有兩種不同的家長,一種是像案例所說的,過於看重便次,而擔心寶寶便祕;另一種比較極端,護理過程中不留意寶寶的排便情況,往往導致病情惡化,8天或10天沒有排便纔來看醫生。 案例二:4個月大的寶寶3天沒有排便了,年輕的媽媽主張上醫院,奶奶卻極力反對。原因很簡單——首先是寶寶還小,抵抗力差,貿然去醫院容易交叉感染;其次便祕是寶寶常見的問題,喝涼茶可以解決。 家長問:“寶寶便祕可以通過喝涼茶醫治嗎?” 王淑珍:這種觀點是不正確,喝降火茶對治療便祕是不頂用的。從寶寶發生便祕的原因來看,便祕並不是說完全像我們平時所說的“上火了”,更關鍵的原因是從寶寶的發育情況來看,寶寶的胃腸道調節功能不完善,調節功能差,蠕動力也差,這纔是導致便祕的癥結所在。而盲目地使用降火茶的並不能改善,甚至可以說是“頭痛醫腳”,延誤病情。要治療便祕,關鍵還是要刺激腸蠕動,這樣纔是對症的。 另外,王淑珍主任還特別強調一點,在廣東尤其是廣州,因爲地理氣候的關係,人們有一種傳統的養生之法——喝涼茶。其實,對於寶寶來說,過多地喝涼茶也是沒好處,甚至會出現一些反作用。首先,它會影響寶寶的胃口,不利於吸取充分的食物營養;其次,市面上的一些涼茶成分並不是特別純,有的甚至影響寶寶的生長髮育。因此,建議家長不要養成經常給寶寶喝涼茶降火的習慣。 在門診接待過程中,常常碰到有些家長問:爲什麼我的寶寶只是喝母乳也會便祕?爲什麼我的寶寶沒有吃其他食物也會便祕?因爲在家長的印象中,形成便祕的前提條件應該是“飲食過多或飲食混亂”。針對這些困惑,王淑珍主任深入淺出地介紹了寶寶便祕的原因。
寶寶便祕三大原因—— 一、飲食性 1、食量過少。不能有效造成腸蠕動,沒有形成強有力的反射刺激,導致寶寶難以產生排便的衝動; 2、結構不合理。尤其是餵奶粉的寶寶,其營養成分都來自奶粉,如果配方不合理,含糖量過少,容易造成便祕。 二、習慣性 1、排便不定時,不規律,不能造成強有力的反射性刺激,或者集團性的腸蠕動,造成習慣性便祕; 2、經常性使用藥物,使得寶寶依賴藥物的刺激才排便。因爲排便是需要大腦形成一個反射機制的,如果常用藥物,如開塞露等,則難以在大腦裏形成這個反射機制,相反的是導致另外一種反應——有藥物刺激才形成排便意識。 三、病理性 神經肌肉性的疾病,如脊髓的腫瘤、脊髓炎、脊柱裂等,或者因爲腸道狹窄、先天性巨結腸等,這些疾病都可能導致寶寶便祕。 如果是病理性的便祕,大多數情況是寶寶一出生就有便祕的症狀,它不是階段性的便祕。如果遇到這種情況的,家長需要帶寶寶前往醫院做X光,鋇灌腸等檢查,待查明病因後根據具體情況及時開展手術治療。 不少家長的護理寶寶過程中,常爲寶寶反覆便祕而頭疼,甚至會擔心長期反覆便祕是否會對寶寶的成長髮育造成隱患。爲此,王淑珍主任說:“其實,這樣的擔心是有道理的。因爲很多家長在寶寶便祕時都會認爲‘通便’是最重要的,所以,往往過於依賴藥物來治療,這樣容易造成寶寶腸胃功能紊亂。因爲根據寶寶的體質情況,藥物治療往往有兩個極端,要麼是沒有效果,仍然便祕;要麼是藥效過度,便祕解決了,可也引來了腹瀉。再者,寶寶便祕會帶來一系列的相關影響,比如寶寶胃口會變差了,導致進食過少,營養不足,甚至有的會導致厭食症等,這些都是因爲便祕而可能帶來的不利於寶寶成長的隱患” 其實,聰明的家長在對付寶寶便祕的問題時,應該有未雨綢繆的心態,以防爲主。下面,王淑珍主任選擇了幾個細節來講解家長應該如何正確護理寶寶,以免造成便祕。
寶寶便祕預防細節—— 一、兩次餵養奶粉間,一定要喂水 因爲奶粉中的蛋白質含量較高,以酪蛋白入胃後,遇到胃酸結成較大的凝塊,不易於消化。在兩次餵養奶粉間,一定要喂水。一個月大的寶寶,最好在喂水時也適當加點果汁,這樣有助於刺激腸蠕動。 二、餵養含糖8%的配方奶粉 如果發現寶寶的大便偏幹,最好選擇喂含糖8%的配方奶粉,或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因爲適量的糖可以在腸道內部發酵,刺激腸蠕動,有助於通便。 三、愛上果汁與粗纖維蔬菜 1、小嬰兒(1歲內) 這個時期的寶寶消化能力很弱,不管是母乳兒還是奶粉兒,最好在日常餵養中增加潤腸的輔食,如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。其次,在果汁裏添加白砂糖,一來口感好,寶寶喜歡服食;二來增加糖分,促進腸蠕動。聰明的家長堅持這樣調節寶寶的進食成分,能夠有效地預防寶寶便祕。 2、1歲以上的小孩 這個時期的寶寶消化能力有了一定的提高,可以多吃粗纖維的蔬菜,如韭菜、芹菜、番薯等。爲了方便寶寶進食,家長可將此類蔬菜自制成蔬菜泥,然後喂予寶寶。通過這樣的額外補充,即可增加寶寶的營養成分,也可更好的促進腸蠕動,有效地預防寶寶便祕。
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