寶寶吃乳鈣有什麼好處
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乳鈣是一種天然的乳蛋白鈣,營養價值高且容易被人體吸收,下面一起來了解一下寶寶吃乳鈣有什麼好處。
寶寶吃乳鈣有什麼好處
1、由於寶寶正處於生長髮育時期,生長越快,所需營養物質相對越多,如果缺鈣會影響寶寶的健康成長,所以兒童時期是補鈣最佳的時期,乳鈣中含有豐富的活性鈣,而且鈣磷比例適宜,而且乳鈣中的鈣很容易被人體消化吸收。
2、同時乳鈣是從天然牛奶中提取的,還有多種活性的物質,對寶寶的胃腸道消化功能比較好,不容易導致消化不良或者是便祕,拉肚子。
3、同時使用乳鈣最主要的功能,可以增加寶寶的抵抗力和免疫力,可以幫助寶寶健康快樂的成長,可以避免一些病毒侵入的機會,給寶寶口服一些乳鈣對寶寶的健康成長非常有利。
寶寶多大可以吃乳鈣
一般建議寶寶六個月以後再吃乳鈣比較合適,且對於六個月以下的孩子來說,通過母乳每天就能滿足每日的鈣需求,而對於六個月以上的孩子來說,首先提倡的是通過食物來補充,比如多吃一些含鈣量高的食物。
在日常生活當中,除了口服乳鈣進行補鈣之外,也可以多吃含鈣的食物,比如奶製品、海鮮、骨頭湯等都是可以的,食物與藥物共同進行補充,這樣更有利於鈣的吸收,同時平時也要多注意運動和出門曬太陽,這樣都是很好的。
寶寶吃母乳有什麼好處
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