解決孩子發飆的8條祕訣
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孩子語言表達能力不夠,所以當他遇到挫折或不知如何表達自己的想法時,發脾氣就成了最佳表達工具。常見的孩子發飆方式有:尖叫、哭鬧、丟摔東西或是賴坐在地上……
8條祕訣解決孩子發飆 孩子爲何發飆?
這些情況若發生在家裏,家長比較方便處理,如果發生在公共場所,如餐廳、百貨公司、公交車上,那可就不得了,除了要厚着臉皮面對旁人的側目之外,如何快速平復孩子的情緒纔是考驗家長的最大難題。我要發飆 其實,孩子有時並不是真的在發脾氣,憤怒或哭鬧,只是因爲家長不懂他的需求,導致他覺得不被尊重。
家長應該去了解孩子發飆的原因,以避免下次再出現同樣的情形,進而也能減少孩子發飆的機會。
當孩子在公共場所鬧情緒的時候,家長該怎麼辦呢?以下提供八大法寶,讓您處變不驚——
“治飆”八大法寶
1.保持耐心。你必須避免自己情緒失控,否則事情會更糟。其實,只要在事發時運用適當的方法,孩子的壞情緒很快就會過去。比如你可以對正在生氣的孩子說:“媽媽知道你很生氣,但生氣不能解決問題—告訴媽媽,你爲什麼生氣?”雖然孩子年紀還小,可能聽不太懂你的意思,也不一定會說出他生氣的理由,但是面對如此情緒平和又有耐心的家長,他也許會有樣學樣,慢慢和緩自己的怒氣。
2.轉移孩子的注意力。當你感覺到孩子開始浮躁不安時,先下手爲強吧!用他有興趣的事吸引他,讓他暫時忘了原本的不高興。例如,在餐廳裏,他可能一直吵着要去玩,這時你可以和他玩個小遊戲,告訴他:“我們用牙籤來排圖案好不好?看誰第一名!”轉移他注意力的方法有很多種,但千萬不要用賄賂的方式,如果給他食物或玩具,嘗過甜頭的他可是會變本加厲的。
3.幫助孩子利用其他方式泄憤。當他準備發怒時,試着引導他唱他喜歡的歌,或是要他講他喜歡的故事,或者拿出他最心愛的玩具。另外,塗鴉也是個發泄情緒的好方法,國外近來使用“藝術”來改變孩子的情緒,如聽音樂、畫畫、演奏樂器等。
4.讓他自己平靜。長輩的干預愈多,他的脾氣可能愈強烈。孩子鬧情緒,有時是帶點試探性質的,家長表現得愈在乎,他可能愈是過分,所以,如果不會影響到其他人,就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧!
5.鼓勵他敘述。例如,當孩子吵着要買東西時,鼓勵他說出:“媽媽不讓我買小火車,我很不高興!”讓孩子學着瞭解自己的情緒與情緒發生的原因,進而嘗試用其他方式解決問題。
6.講道理。告訴他這些行爲會對別人造成什麼困擾,教他學習尊重別人,並學會控制自己的情緒。
7.適度的處罰。可以用適度的處罰,例如取消例行的散步或點心時間等等,但必須要讓孩子明白處罰的原因。處罰過後,他心裏一定不是滋味,別忘了給他一個溫暖的擁抱,讓他知道處罰歸處罰,爸媽還是愛他的。
8.使用隔離法。孩子變得不可理喻時,可以把他帶到一個安靜的地方,告訴他:“如果你覺得已經不生氣了,就可以出來和我們一起玩。”很多家長都用過這個方法,但必須注意隔離處的安全性,而且不能讓孩子產生恐懼感——例如黑暗的小房間或不熟悉處。
當然,也不能是太有趣的地方,否則孩子連玩都來不及,不可能學到教訓。最重要的一點是,您可得隨時注意他,別因爲忙別的事而把他忘了。 事情結束之後,記得要把它置諸腦後,別讓它影響自己的心情。孩子的脾氣就像不定時炸彈,隨時可能爆發,別太在意,試着微笑面對吧!
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