提高精子質量方法,有5條小祕訣
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
提高精子質量有什麼方法?精子完成受精可以說是漫漫長路,如果自身能力還不強,受孕可以說是遙遙無期,面對弱小的精子,該怎麼辦呢?
1.先做個檢查:
單純男性問題導致不孕的概率將近50%,所以當備孕半年、一年還沒有懷孕,男性也要做檢查看看,根據精液常規檢查和病史檢查,評估精子的質量。
正常的一次會有2~3毫升的精液,呈乳白色,節慾時間長可呈淡黃色,輕微拉絲,15—30分鐘液化,加入質、量、色等有其他表現,非常需要檢查看看。
2.保持衛生:
女性每天需要用溫水清洗,其實男性也需要,尤其是褶皺地方,很容易藏污納垢,長時間不清洗,不僅有異味,還容易滋生病菌,誘發炎症。
性生活衛生也需要注意,同房前後注意清洗,性生活的頻率適當,過頻、過少都不好,忠於另一半,拈花惹草可能染上傳染性疾病。
3.勞逸結合:
男性的生活壓力還是挺大的,但也不能爲了工作不要健康了,我們既要好好工作,還要健康身體。記住勞逸結合四個字。
4.紓解壓力:
壓力可以產生動力,但是長期在高壓的情緒下生活,生殖系統易出問題,像是少精症、弱精症等。
5.慎用藥物:
是藥三分毒,任何藥物都要慎用,以免攝入不當的成分影響身體健康。
提高卵子質量的方法 如何提高卵子質量
提高精子質量須從6個方面入手
提高卵子質量的方法
科學備孕 | 5種方法提高卵子質量,生出更聰明的寶寶!
【做什麼運動可以提高精子質量】什麼運動能提高精子質量
【精子質量】如何提高精子質量
【男人怎樣提高精子質量】怎樣能提高精子質量
提高卵子質量的方法
優生祕方:提高卵子的質量
吃什麼能提高精子質量和活力 吃什麼提升精子質量1
如何提高卵子質量 提高卵子質量的方法
提高精子質量標準的方法
【如何提高精子質量】精子成活率低怎麼辦 精子質量低吃什麼好
弱精不可怕,教你幾招提高精子質量!
提高精子質量的4大準則,90%的男人都敗在第二條!
這些食物有助於提高精子質量,你吃了嗎?
女性怎麼提高卵子質量 5個方法幫你提高
【怎麼提高精子質量】男人精子質量怎麼提高
備孕期間,如何提高精子質量不可忽視,注意避開5點多吃6物!
提高卵子質量的方法 備孕媽媽該如何提高卵子質量
不幫兒女帶娃的老人,後來都怎樣了,三種結局,或成時代濫觴
醫生說孩子肌張力高!好擔心,運動能力怎麼練?
伊利奶粉汞超標奶粉 對孩子有什麼影響?
對於脆弱的早產寶寶,該如何餵養護理?
家長必須教會孩子這些地震逃生知識,能救下寶寶一命!
心絞痛是什麼症狀 心絞痛在什麼部位
經常抱的孩子,和經常躺的孩子哪個更健康?醫生:長大後區別
鄭州美食——鯉魚三吃
【月經後幾天排卵】女人月經後幾天排卵
絕經多久取節育環比較好
小兒支原體肺炎在治療時注意什麼
3歲女童落水6歲哥哥手足無措 10歲男孩叫
雲南幼兒園32名學生疑似食物中毒 已致2人死亡
如果你30以後做媽媽?
寶寶流鼻涕是感冒麼?答案和你想的不一樣,區分不清寶寶很