1歲內3種睡姿要交替
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一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情,寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;另外對寶寶的呼吸不利,由於受重力影響,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
有關研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長髮育,而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質除鐵、銅外,雖均比牛奶少,但已夠嬰兒生長髮育的需要,尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較爲適合,易於嬰兒的消化、吸收和代謝。
長期以來,人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加喂水果汁,認爲新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實,這樣做恰恰適得其反。嬰兒不宜過的早加喂果汁 有關研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長髮育,而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質除鐵、銅外,雖均比牛奶少,但已夠嬰兒生長髮育的需要,尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較爲適合,易於嬰兒的消化、吸收和代謝。
另外,母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多,但它無需加熱,可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素A含量豐富,乳汁中即可有足夠量的維生素A。
母乳中僅維生素D不足,但維生素D不是水果汁所能提供的,必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽來獲得。因此,乳汁充足的母親,在正常情況下,儘可放心地餵養嬰兒4-6個月,只有在炎熱的夏天,嬰兒出汗太多、發生腹瀉或服磺胺藥時才需另外喂水。 過早給嬰兒加喂水果汁,不但擠佔了孩子對母乳的攝入量,還會導致母乳的分泌量逐漸減少。而且,用奶瓶喂水果汁,橡皮奶頭的孔大易吸,還會影響孩子的吮吸力,也不利於母乳的分泌和泌乳反射的建立。
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