親餵母乳難分辨寶寶是否飽足?小線索在這裏!
本文已影響1.18W人
哺餵母乳以親喂爲最佳選擇，因爲親喂除了提供寶寶生理上的飽足感，更讓寶寶有足夠的肌膚之親，獲得心靈上最大的安撫與安全感。但是，許多親喂媽媽面臨奶水不足的壓力，擔心寶寶沒有吃飽，也擔心營養無法滿足寶寶生長。
親喂如何得知寶寶喝奶量是否充足?
母乳喝不飽的情況易發生在頭3個月的寶寶，這與哺餵姿勢不良、親喂不足等塬因有關。而親喂確實難去計算喝下的奶量，因此媽媽時常擔心自己寶寶是否有吃飽。其實，想得知寶寶是否有飽足是有跡可循的，我們可從3個線索來觀察!
喝不飽狀況1：反覆哭鬧
寶寶喝奶後，神情會滿足舒服且情緒穩定，因爲吃飽也會睡得較安穩。當孩子吸奶後，也確定換完尿布，仍經常哭鬧、睡不安穩，有可能是母乳喝得不夠。
喝不飽狀況2：寶寶尿尿量變少、顏色深、結晶尿
營養、水分攝取充足的寶寶，每天應更換6~8次很溼重的尿布。如果換尿布次數不足或出現紅色結晶尿，則代表喝奶量不足。
喝不飽狀況3：體重增加幅度過低
6個月前的寶寶，每月平均增加0.5公斤。若按照兒童手冊的接種時間回診，除接種疫苗外，更可藉此讓醫師評估寶寶的生長狀況。如果體重沒有穩定成長，則要檢視哺乳方式與次數，真的不行就必須搭配配方奶粉來補足。
堅持母乳塬則，奶水不足可搭配配方奶並行
堅持哺餵母奶是給孩子最好的禮物，但親喂卻是件讓職業婦女常常心有餘而力不足的事。當忙碌造成親喂不足，母奶量會逐漸下降，這時必須考量用搭配配方奶來補足孩子所需營養。但是許多寶寶在母乳銜接配方奶時常有腸胃不適問題，甚至造成孩子睡眠、情緒不穩、食慾變差的現象。
母乳不足時挑選配方奶的重點
研究報告指出，母乳中的棕櫚酸位於sn-2的位置，不易與鈣質結合，使嬰兒對鈣質、脂肪的吸收率高，能完整的吸收消化母奶營養。但是市售的配方奶中添加的棕櫚酸，多位於sn-1、sn-3的位置，讓寶寶糞便較硬，易出現腸胃不適，如脹氣、便祕與腸絞痛等問題，也影響到嬰兒對鈣質的吸收。
臺灣臨牀研究中證實，餵哺含sn-2位置棕櫚酸成分的母乳及奶粉，可減少糞便中的棕櫚酸皁及鈣質，讓寶寶的便便較軟，不易發生便祕，腸胃適應性更好，較不會反覆哭鬧，睡眠也更安穩了。
因此，媽媽們要努力堅持給孩子最天然的母乳。當母乳功成身煺後，要慎重選擇最接近母奶的配方奶，如sn-2位置的棕櫚酸配方奶來避免腸胃不適，或主動諮詢醫師與藥師的專業建議喔!
相關內容
熱門精選
母乳不足時讓寶寶多吮吸 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 新生兒
07-15
母乳餵養怎麼判斷寶寶是否吃飽 怎樣給寶寶選擇優質的奶粉？
05-01
怎樣讓寶寶吃到更好的母乳 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 嬰兒餵養 寶寶健康
07-12
【母乳餵養怎樣判斷吃飽】如何判斷寶寶是否吃飽
03-02
國際母乳餵養新進展系列論壇即將在京廣滬渝展開 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 哺乳 母乳餵養進展
08-01
心情好，奶水才足 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
03-19
初爲人母哺乳時要小心的誤區 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 母乳餵養誤區 新生兒餵養
09-01
新媽媽乳汁不足 喝碗紅小豆粥 母乳餵養 親親寶貝網 母乳 乳汁不足 紅小豆粥
12-31
-
母乳是寶寶最理想的天然食品 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
-
排除母乳餵養小障礙 母乳餵養 親親寶貝網 哺乳期健康
-
新手媽媽母乳餵養的常見問題 母乳餵養 親親寶貝網 母乳姿勢 母乳方法 新生兒母乳
-
母乳餵養不宜再喝果汁 母乳餵養 親親寶貝網 維生素 母乳餵養 嬰兒
-
母乳餵養：怎樣判斷母乳是否充足
-
哺乳時怎樣幫寶寶含吮乳頭 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
-
擔心寶寶沒吃飽 母乳餵養不再犯難
-
新媽媽母乳餵養小心8大陷阱 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養 嬰兒健康
-
你知道母乳分泌的奧妙嗎 母乳餵養 親親寶貝網 乳汁分泌 泌乳反射 噴乳反射
-
寶寶總是吃不飽？這些錯誤的母乳餵養技巧，害苦了寶寶！
-
想要乳汁充足多喝湯水 母乳餵養 親親寶貝網
-
純母乳餵養寶寶易缺鐵鋅？ 母乳餵養 親親寶貝網 哺乳期健康
-
寶寶出生8天能吃多少母乳 符合這5點，說明寶寶母乳餵飽了！
-
小心母乳餵養不當會損BB健康 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 母乳餵養方法 嬰兒健康
-
教寶寶第一次吮吸母乳 母乳餵養 親親寶貝網 餵養寶寶 母乳 母乳餵養
-
如何增加母乳分泌量？ 母乳餵養 親親寶貝網
-
新生兒每天要吃多少奶？母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽？
-
母乳餵養的兩大尷尬！ 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 哺乳
-
純母乳餵養寶寶易缺鐵鋅 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
-
母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽