寶寶節後綜合徵有何表現 家長千萬不要跟孩子情緒化
本文已影響8.64K人
本文已影響8.64K人
年過完了,雖說因爲疫情當前,全國各地都實施了延遲返工,但不少人已經開始辦公了。但很多人都還是不能“收心”,無法學會自我調節以適應原有的平靜狀態。其實,這也是常見的節後綜合徵表現。而且,不僅大人會面對這種情況,寶寶也是會有節後綜合徵的!
年過完了,雖說因爲疫情當前,全國各地都實施了延遲返工,但不少人已經開始辦公了。但很多人都還是不能“收心”,無法學會自我調節以適應原有的平靜狀態。其實,這也是常見的節後綜合徵表現。而且,不僅大人會面對這種情況,寶寶也是會有節後綜合徵的!
寶寶節後綜合徵有何表現?
春節期間闔家歡樂,爲了繼續享受和爸爸媽媽的開心時光,孩子變得愛撒嬌、愛哭鬧;
過年零食多種多樣,孩子吃得太多太雜導致出現積食;
寶寶上午呼呼大睡,移到晚上就精神抖擻總鬧騰;
這其實都是寶寶的“節後綜合徵”表現!大人自己的“節後綜合徵”都調整不過來,還得應對孩子的各種調皮搗蛋,真是各種心酸道不盡。
3大妙招可應對“節後綜合徵”
別慌,只要找對方法,輕鬆應對孩子的各種“節後綜合徵”!不知道該如何做的家長,不妨試試以下幾個方法:
1、做好飲食調節
過完年,家中的各種零食、飲料該收起來了,要控制孩子吃零食、喝飲料的度,避免影響正餐營養的攝入。飲食要均衡,以清淡飲食爲主,多吃些新鮮的蔬菜、水果,其中富含的碳水化合物、纖維素、鐵、鈣及其他營養成分,能夠起到一定的敗火潤燥作用,並有助於改善孩子的積食情況。
2、做好心理安撫
過完年孩子會出現分離焦慮,實際上是因爲孩子存在安全感缺失的表現,尤其是性格偏內向的孩子,表現會更明顯。 家長可以在空閒時,多與做身體的撫觸,這不僅是針對嬰兒,對於大一些的孩子也同樣適用。可以加強父母與孩子在情感上的無聲交流,對於緩解孩子內心的焦慮感,能夠起到一定的幫助。
3、調整生物鐘
春節期間也應該注意孩子的作息,避免熬夜情況出現,也有助於減輕節後作息時間調整不過來的情況。若孩子的作息時間調整不過來,家長可以在白天的時候,增加孩子的活動量,讓其體內過剩的能量得到釋放。孩子白天玩得累了,到了晚上身體的疲憊,也就能夠戰勝紊亂的生物鐘,入睡也就更加容易了。
一年一度的春節過去了,出現節後綜合徵在所難免,當孩子出現異常問題時,家長千萬不要跟孩子情緒化,要有耐心,並保持積極、信任的態度,來幫助、縮短孩子的節後分離的焦慮、煩躁,進而消除節後綜合徵,進入正常生活狀態。
節後綜合症有什麼表現
寶寶睡覺有這幾種表現,千萬要重視!
【寶寶節後綜合症的飲食調理】小孩節後綜合症如何調理飲食
不思飲食沒精神,寶寶節後綜合徵怎麼破?
家長要學會用孩子的邏輯,化解孩子的情緒
當孩子處在情緒風暴中,家長該如何化解?
孩子的情緒化問題 家長處理不當對孩子不利
孩子睡覺時出現這個現象,家長要立刻帶孩子就醫!千萬別拖延
孩子出現4種症狀說明體內有蛔蟲,家長千萬要注意了!
寶寶保險,家長千萬要注意這些事情!
寶寶節後綜合徵怎麼辦
兒童腎病綜合症有哪些症狀 出現這4種情況家長要警惕
寶寶有腳氣了,家長千萬不要疏忽大意!
寶寶也有節後綜合症?!家長該怎麼應對呢?
孩子情商低有什麼表現?家長該如何幫忙
寶寶經常“陰晴不定”?或是娃情緒週期變化引起的,家長要注意
孩子晚上有這個情況,家長千萬要重視,好多媽媽不在意!
多囊卵巢綜合徵有哪些表現?
擔心孩子的節後綜合徵怎麼辦
孩子進入小學後 家長千萬不要犯這些錯誤