小孩早上吃魚肝油還是晚上吃好
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小孩早上吃魚肝油還是晚上吃好?嬰兒吃魚肝油最好在餵奶或吃飯30分鐘到1小時後食用,食用後30分鐘到1小時以後再餵奶或吃飯,差不多上午8、9點鐘的時候。
小孩早上吃魚肝油還是晚上吃好
嬰兒吃魚肝油最好在餵奶或吃飯30分鐘到1小時後食用,食用後30分鐘到1小時以後再餵奶或吃飯,差不多上午8、9點鐘的時候。
若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出世後第2周就開端添加魚肝油,每天最多不超越5~7滴,一個月後改爲每天3~5滴。一起可服適當鈣劑,每天不超越0.5克。
小孩吃魚肝油注意事項
1、在服用魚肝油的過程中,要觀察孩子的大便,若發現有消化不良現象時,應適當減少魚肝油的用量,待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
2、一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲,最初兩年內的小孩子生長髮育最快,各種營養物質的需要是劇增,如果不及時發現補充,容易造成供不應求,給孩子的健康帶來許多影響。
魚油和魚肝油的區別
成分不同
雖然魚油和魚肝油都是營養物質,但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分;魚肝油則是一種脂肪油,這種油提取自海魚肝臟,其主要成分是維生素A和D。
功效不同
由於成分不同,所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調節血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化發生率,同時,魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病症的預防幫手。而魚肝油富含維生素A和D,是兒童發育時期用來保護孩子眼睛、促進骨骼發育、鞏固牙齒的營養品。
價格不同
成分不同,提取方式不同,加上作用不同,這些都導致魚油和魚肝油的價格有很大的差別。
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