小兒感冒咳嗽吃什麼粥
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寶寶出現感冒咳嗽的情況後飲食上肯定要以營養易消化爲主,這時候很多家長會選擇煮粥。不知道小兒感冒咳嗽吃什麼粥比較好?
孩子生病後,最着急擔心的是父母。其實在孩子生病期間,父母必須保持冷靜,積極面對是非常重要的。如果寶寶感冒了,其飲食習慣是有所不同的,吃的東西也比較特別。畢竟有些食物是不利於病情康復的,有些甚至可能會加重病情,所以家長一定要注意,寶寶在感冒期間,最好飲食清淡,可多喝粥,那麼小兒感冒咳嗽吃什麼粥?
首先一個就是蔥白粳米粥,用適量的蔥和生薑片加上適量的粳米制成。首先,將粳米煮成粥,幾乎煮熟的時候,再加入蔥白煮一會兒,最後放入生薑片,在熬上十分鐘即可。
再有就是百合小米粥。百合有很多功能和效果,百合小米粥的烹飪方法也很簡單。先將小米洗淨,再加些水一起煮。然後把百合洗淨剝好,待小米粥煮熟後,直接加入百合煮一會即可。
還有薄荷牛蒡子粥,可先準備好一些牛蒡子和薄荷,以及適量的粳米,先將牛蒡子洗淨,然後將牛蒡子煮20分鐘,然後取出,再將粳米煮成粥。粥煮熟後,放入薄荷煮10分鐘。
如果嬰兒感冒,食慾將有所減少。如果寶寶吃得不多,也不要強行餵食。可以少食多餐。
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