【秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿】寶寶感冒咳嗽推拿手法 小兒感冒咳嗽怎麼推拿
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秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿?寶寶抵抗力低,在秋季氣溫降低的時候很容易因爲護理不當導致感冒咳嗽。除了採用藥物治療以外,建議爸媽不妨嘗試推拿法,這種方法安全可靠,可以徹底解決寶寶的咳嗽問題。那麼,秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿呢?
秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:開天門
穴位:
從寶寶的兩眉中間至前髮際,形成一直線。
推拿手法:
推法,用拇指的指肚從下向上交替直推。用力要均勻柔和,推動時要有節律,頻率爲200~300次/分,推50~100次。
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秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:推坎宮
穴位:
從眉毛的內側端到眉毛的外側端,呈一條直線。
推拿手法:
推法,兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。用力柔和均勻,推動時要有節律,頻率爲200~300次/分,推20~50次。
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秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:推小橫紋
穴位:
掌側,食、中、環、小指掌指關節橫紋處。
推拿手法:
1、推法,可以用拇指的側面或指肚從食指側直推到小指側。注意推拿的過程中用力要柔和均勻;
2、推動時要有節律,頻率一般爲200~300次/分,推100~300次即可。
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秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:按揉天突
穴位:
胸骨上窩正中。
推拿手法:
1、以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓,稱按法。拇指或中指端吸定於穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉揉動。
2、揉法操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲每分鐘200~300次。
3、指按法操作時宜伸直拇指,按壓時應垂直用力,先用緩力按之,漸由輕而重,頻起頻按,不離其位。
秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:揉肺俞
穴位:
第三胸椎與第四胸椎棘突之間,左右各旁開1.5寸。
推拿手法:
1、以食、中兩指分別置於左右肺俞穴位揉動,稱揉肺俞。揉50~100次。操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,
2、應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲200~300次/分。
秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:揉乳根、揉乳旁
穴位:
乳頭向外旁開2分爲乳旁,乳頭向下2分爲乳根,兩穴常合併使用。
推拿手法:
食、中兩指分別放置於乳旁、乳根穴用揉法,稱揉乳旁、揉乳根。揉20~50次。
注意:
作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率爲200~300次/分。
秋季寶寶感冒咳嗽怎麼推拿:捏脊
穴位:
大椎至尾骨端成一直線。
推拿手法:
1、捏法,拇指在後,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每捻動3次,便輕輕用力上提1次,有時可聽到“叭、叭”的響聲,捏3~5遍,至皮膚紅潤微充血而止。
2、注意捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當,而且不可擰轉,捏得太緊,不容易向前捻動推進,捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需直線前進,不可歪斜。
秋季寶寶感冒咳嗽如何緩解
1、按摩
用手指指腹緩慢輕柔地按摩寶寶鼻翼兩側的迎香穴,旋轉按摩60次,至鼻內有通氣的感覺,同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。給寶寶按摩時需注意,不要用太大力,以免傷害寶寶。
2、熱水泡腳
將生薑切片煮水,加入適量的鹽,晾到適宜的溫度後給寶寶泡腳。水變涼時再加入足量的熱水,直到寶寶的腳泡熱、泡紅。生薑性溫,能使血管擴張,加速血液循環,從而緩解寶寶流鼻涕。
3、熱敷
鼻涕粘稠時會堵住鼻腔,家長可以用熱毛巾放在寶寶鼻子上熱敷。鼻粘膜遇熱會收縮,鼻腔會通暢一些,粘稠的鼻涕也容易水化流出。
4、艾灸
艾灸寶寶的肚臍和距離寶寶肚臍上下二指個一個學位,各艾灸10-15分鐘,然後再艾灸鼻子上下兩側和太陽穴10-15分鐘。給寶寶艾灸時要注意別燙着寶寶,冬天艾灸時要注意給寶寶保暖。
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