寶寶vd就是魚肝油嗎
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因爲寶寶生長髮育快,所以爲了避免營養跟不上家長會給孩子補充維生素d和魚肝油等東西。不知道vd和魚肝油的區別是什麼,寶寶vd就是魚肝油嗎?
寶寶的成長跟各種營養元素密不可分,不管身體缺乏哪種營養物質,都會影響到寶寶的健康成長。尤其是鈣質更是需要額外補充的,在給寶寶補鈣的時候爲了保證效果,寶媽還會給寶寶添加vd。那寶寶vd就是魚肝油嗎?
寶寶vd並不是魚肝油,這兩種營養物質是不同的。Vd是一種維生素,主要功能就是促進鈣質的吸收,提高補鈣的效率。寶寶身體需要的vd可以從飲食中攝取,也可在曬太陽的時候獲取。如果依然不足話,就需要額外的補充vd滴劑,否則寶寶就可能會出現佝僂病、雞胸等症狀。
而魚肝油是從鱈魚的肉之中提取的一種營養素,不僅富含vd,還有豐富的va。在一定條件下魚肝油可以代替vd,但是vd不能代替魚肝油。魚肝油在促進鈣質吸收的同時,還能維持視網膜的健康發育,達到預防夜盲症的功效。
如果寶媽只是爲了預防寶寶缺乏vd,那建議直接給寶寶補充魚肝油,這樣可以同時預防寶寶的身體缺乏va。而且魚肝油還能促進寶寶的大腦發育,在寶寶成長的過程中適量補充魚肝油,就可以讓寶寶更聰明。
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