寶寶哪些輔食不能吃 這3個尤其要當心
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寶寶哪些輔食不能吃?寶寶六個月後開始添加輔食,從最簡單的米粉到蔬菜粥到肉到雞蛋黃,都要逐步緩慢添加。這其中是有很多輔食不能吃或者需要少吃的,家長可以瞭解一下。
原標題:家長易犯的餵養誤區,這3個尤其要當心,否則寶寶身體有隱患
寶寶哪些輔食不能吃?寶寶六個月後開始添加輔食,從最簡單的米粉到蔬菜粥到肉到雞蛋黃,都要逐步緩慢添加。這其中是有很多輔食不能吃或者需要少吃的,家長可以瞭解一下。
湯類輔食
煲湯在東南沿海已成習俗,這類湯原汁原味營養也高,所以很多寶爸寶媽也會熬一些湯給孩子吃。不過,這些以肉湯、骨湯爲主的濃湯真的營養豐富嗎?這倒未必!
事實上,這些肉湯中並沒有太多的營養,多的只是一些脂肪而已,所以建議寶爸寶媽要均衡營養,讓孩子不僅要喝湯,更要吃肉,營養纔會補全。
海鮮輔食
海鮮中擁有陸地食材沒有的一些營養,所以很多人會拿海鮮還補補身體!但是要記住,大人免疫系統完善,可以沒事吃一些;孩子就儘量不要吃海鮮類的輔食了,因爲海鮮中含有汞,對寶寶的神經系統發育有影響,所以要多多注意。
當然,也有一些海鮮還是可以給寶寶食用的、比如蝦、螃蟹、魷魚等生活常見的海鮮食材,它們體內DHA含量很高,很適合寶寶食用。
粗糧輔食
一提到粗娘,很多寶爸寶媽就很高興,因爲粗娘對人體腸胃有不錯的調理作用,尤其對便祕等難言之隱好吃頗多。但是,要讓寶寶吃粗糧甚至愛上粗糧,還是要小心謹慎。
此時的寶寶身體嬌嫩,就算是腸胃系統也在不斷髮育中,粗糧對他們而言更多的是一種負擔,增加寶寶的消化壓力,久而久之就會有消化問題出現。而腸道是人體吸收營養的重要器官,那麼寶寶營養不良,身體必然會出問題。
所以,各位寶爸寶媽不要再拿對大人的那一套放在孩子身上了,畢竟人體發育程度不一樣,就算是每一個寶寶個體,發育狀況也是一樣的!要及時調整餵養策略,孩子纔會更健康成長。
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