【艾灸肚臍眼的正確方法是什麼】臍灸的方法與圖解

艾灸肚臍眼的正確方法是什麼?肚臍正中是一個重要的穴位，“神闕”，司管我們身體各種經絡經與脈絡，艾灸神闕穴，使陰陽調節平衡、和暢身體內的氣血，最終收到祛邪治病的效果。艾灸肚臍眼的正確方法是什麼呢。

艾灸肚臍眼的正確方法：艾炷直接灸

人平躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼,以增強人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾條直接灸,就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1釐米左右,以覺得有溫熱的感覺爲度,不可太熱。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次爲1療程,全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好,有過敏性鼻炎的,艾灸神闕有很好的防治效果。

主要功效：對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

艾灸肚臍眼的正確方法：隔姜灸

取新鮮生薑一塊,將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片(大小比肚臍略大)中心處用針穿刺數孔,平放在肚臍上,上置艾炷點燃施灸,感到灼痛時,可將薑片連同艾炷稍許上提,使之離開皮膚片刻,稍停放下,亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。隔姜灸是溫裏通氣的,有人肚子裏特別脹,大便老下不來,這樣的人只要不是熱性體質,屬於虛寒無力的,都可以用此法。

主要功效：對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織,但中醫認爲,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認爲是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。

灸肚臍眼的正確方法：隔鹽灸

用食鹽作間隔物而施灸的一種灸法,只適於臍部。其方法是:也是平躺着,以純淨乾燥的食鹽適量研細或炒熱,填平臍孔,再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出,可用溼麪條圍臍如井口,再填鹽於臍中,如隔姜灸樣施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源,以免食鹽遇火起爆,導致燙傷。一般施灸3～9壯,對於急性病症可根據病情多灸,不拘壯數。

主要功效：此法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證,具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症,可用大艾炷連續施灸,不計壯數,直至汗止脈起,體溫回升,症狀改善爲度。

肚臍艾灸的操作方法

步驟1：先按「足叄裏」的穴位。

步驟2：利用艾草來薰腳部「叄陰交」的穴位約叄至四分鐘。

步驟3：然後薰肚部中間的「神闕」穴位。

步驟4：邊薰肚臍附近「氣池」的穴位，再一邊利用茶花籽油和迷迭香香薰油，從小腿至大腿位置作推拿，過程爲15分鐘。然後再做另一支腳。

步驟5：以拳頭手位從腳側位置向上推，以疏通經絡和去水腫。

步驟6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。

步驟7：雙手按肚部的「劍凸」以下的穴位，避開肚臍位，向下推。

步驟8：再按肚臍右邊的「中樞」穴位。

步驟9：最後進行滅脂動作。

艾灸肚臍眼的注意事項

1、以肚臍爲中心,薰灼肚臍周圍就可以了, 注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可;

2、臍部如果有損傷、炎症及孕婦禁灸;

3、第二，在我們剛吃過飯後，不能艾灸，另外就是空腹覺得很餓的時候，也不能灸;

4、艾灸不可離臍部太近，覺得熱熱的感覺就可以了;

5、注意防火，用不完的艾條要徹底熄滅了，切記不要用水澆，特別是粗艾條;

6、艾灸過後不能粘水，如用溼毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)都不行;艾灸此穴位後，再用手輕壓輕揉一下該穴位及周圍的部位，這樣效果會更好。

總之，身體是自己的，該方法操作簡單，易於實施，適合普通人自己操作，具體你用不用，就要看你對該方法的認識程度了。