寶寶喝什麼好?讓寶寶愛上白開水的妙法
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寶寶都喜歡喝甜飲,果汁、飲料都是寶寶的最愛。可是白開水纔是最有營養的飲料,如何讓寶寶愛上白開水呢?小編有妙法。
堅持和耐心是兩大法寶
1、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時,給寶寶喝白開水,因爲這個時候寶寶很乖,很容易接受他平時不愛接受的事情。
2、吃飯後,以漱口爲名,讓寶寶喝口白開水。
3、帶寶寶出去玩時,可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣,讓寶寶向他學習。
4、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶,就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
5、全家人要做好約定,在寶寶面前一律喝白開水,甚至家裏在一定時間內不要存有飲料;媽咪要經常在寶寶面前喝白開水,喝的時候也給寶寶喝,也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。
6、千萬不要爲了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。
以上各點均不是單一獨立的,也不是短期的,是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的,在運用以上每種方式時,不用要求每次喝多少,只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵,如果每次給寶寶喝水時,寶寶拒絕,就過一會兒再給,一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去,相信寶寶會再愛上白開水的。
教你兩招
前提條件:讓果汁飲料遠離寶寶視線。
第一招:直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水,尿尿的時候可以將肚子裏的細菌,或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子裏積聚的熱排出來,這樣纔不會生病,這樣才長得漂亮,長得帥。要不厭其煩地,反反覆覆地講。
第二招:用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比,也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比,看誰先喝完。和前者比的時候,讓寶寶先喝完,然後一起爲他喝彩。和後者比的時候,大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。
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