奶粉寶寶大便乾燥該怎麼辦?
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如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。因此,家長在爲寶寶挑選配方奶粉時,要儘量選用精製植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。
如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。因此,家長在爲寶寶挑選配方奶粉時,要儘量選用精製植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。
另外,水與奶粉比例不當也容易引起寶寶大便乾燥。有的家長爲了省事,不嚴格按照說明按比例衝配奶粉,甚至有的家長還將幹奶粉直接餵給孩子吃。卻不知配方奶如果長期衝得很濃(水的比例低了)了,不僅會導致孩子發生便祕,更爲嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質血癥。
吃奶粉的寶寶正常大便是怎樣的?
如果嬰兒吃的是配方奶,那麼大便通常呈淡黃色或土黃色,比較乾燥、粗糙,如硬膏樣,常帶有難聞的糞臭味。如果奶中糖量較多,大便可能變軟,並略帶腐敗樣臭味,而且每次排便量也較多。有時大便裏還混有灰白色的“奶瓣”。
但如果寶寶的大便有硬結塊,惡臭如臭雞蛋味,則說明寶寶蛋白質攝入過多或蛋白質消化不良,這時媽媽要學會採取應對措施;如果寶寶的大便呈黃色,且糞與水分開,大便次數增多,說明寶寶消化不良,也就是攝入的糖分太多。因爲糖分過度發酵使寶寶出現腸脹氣、大便多泡沫、酸味重,媽媽應該限制糖的攝入量,適當控制澱粉的攝入量。如果寶寶腸道受感染,大便會呈溏薄或水樣的粘液便,且膿性腥臭,這時需要帶寶寶去醫院就診。
奶粉餵養怎樣避免便祕?
餵養奶粉就大便乾硬、便祕的問題避無可避麼?在選購奶粉時,最好先仔細研究配料表,儘量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸爲主的配方奶粉。在寶寶出現便祕時,媽媽就應該要減少餵奶量。另外在衝調奶粉時,不要衝調過濃,兩頓奶間最好給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水),在奶中加一勺糖也能有效緩解便祕。
對於小一點的寶寶,可以喂點益生菌,改善寶寶腸道功能,緩解便祕十分有效。4個月以後,當寶寶已經能吃泥狀食品或固體食物時,按時給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品,1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧,補充粗纖維的攝入。另外,寶寶輔食中富含B族維生素,具有恢復腸道肌肉張力的功效,有助於寶寶通便。
奶粉寶寶大便乾燥該怎麼辦
如果奶粉寶寶大便乾燥,家長可以嘗試以下措施:
1、按要求衝調奶粉,避免衝調出來的奶粉過稠、過濃。
2、在兩次餵奶間增加寶寶的飲水量。某些品牌的奶粉中蛋白質或鈣鹽的含量會更多一些,這樣會增加寶寶的胃腸負擔。另外,乾燥的氣候條件也會造成寶寶需水量的增加,因此需要在兩次餵奶間增加寶寶的飲水量。
3、適當添加腸道益生菌和益生元。當腸道菌羣容易失調時,消化能力也會變得比較弱,此時寶寶排便會比較困難,增加有益菌的攝入有助於改善失調問題。
4、滿6個月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果並不是萬能的,尤其是香蕉,爲了運輸及儲存方便,南方的香蕉常在未全熟時即採摘,因此含有更多的鞣酸等成分,反而會對排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物鹼、鉀鎂離子等營養素,具有鬆軟大便、加速排便的功效。
5、滿6個月的寶寶可添加適量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纖維及無機鹽,還含有豐富的B族維生素和水分,可輔助調節腸道功能、鬆軟大便、增加排便量。
6、增加寶寶運動量。對於小嬰兒,可做嬰兒操,順時針按揉腹部;對於大點兒的寶寶,還可以鼓勵他們練習翻身、爬等,均有加快腸道蠕動、促進大便排出的效果。
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