小孩冬季大便乾燥怎麼辦
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小孩冬季大便乾燥怎麼辦?冬季小孩如果有大便乾燥的情況,可能是冬季缺水,少吃蔬菜導致的,家長可以首先改善一下小孩的飲食結果,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。
小孩冬季大便乾燥怎麼辦
冬季小孩如果有大便乾燥的情況,可能是冬季缺水,少吃蔬菜導致的,家長可以首先改善一下小孩的飲食結果,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。
1、適量運動,做做寶寶操。運動可促進腸道蠕動,適量帶領寶寶做一些包包操,增加寶寶的日常運動量,有助於排便。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
2、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射,促進排便。
3、對於已經形成肛裂的寶寶,輕症可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
4、適當地給寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。
小孩冬季大便乾燥是什麼原因
消化不良是寶寶便祕的常見之一,與其有直接關係的是寶寶所食用的奶粉。飲食不足也是其中的原因,寶寶進食少,消化後液體吸收少,致大便減少、變稠,飲食不足的時間較久會引起營養不良,加重便祕。
大便性質和食物成分關係密切,食物中的大量蛋白質、碳水化合物不足導致大便乾燥。
寶寶的作息時間或是生活不規律也會引起寶寶便祕,腸道功能失常,以及家長對寶寶大便缺乏訓練,寶寶不知道排泄的時間,有時候會憋住大便導致便祕的常見原因。缺乏身體鍛鍊,營養不良等等也會導致便祕。
小孩冬季吃什麼水果好
1、柿子
柿子是最適合冬天吃的水果之一,營養價值高,富含維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,有養肺功效。
2、蘋果
蘋果是營養比較全面的水果之一,富含維生素C、糖類、礦物質及胡蘿蔔素等營養,有生津止渴、潤肺除煩、美白養顏、保護心臟等功效,很適合冬天這個季節食用。
3、柚子
柚子的營養價值是其它水果無法比擬的,有蛋白質、有機酸、維生素、鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合。柚子皮還有暖胃、化痰、潤化喉嚨等作用。
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